久々のグループレッスン♪

この一週間、

久しぶりにグループレッスンを

沢山やってきました♪

とは言ってもここ最近の数に比べての

【沢山】なので大した事はありませんが(≧∇≦)

レッスンをお休みする方が多くて

代わりにレッスンしていたんです。

久しぶりにこれだけレッスンするのは

ある意味新鮮でした♪

レッスンに参加された方の感想も

初めて聞く新鮮なものもありましたが。。

『南国の風を感じました。リゾートの様な』

だそうです♪

ゆったりとした空気感を感じられたそうで

初めはちょっと不思議な感じもしましたが

嬉しかったです(*^▽^*)

グループレッスンでパーソナルの様に

具体的にお一人お一人にお伝えするのは

中々難しいですが、久しぶりに

グループでやる良さも感じました♪

ここ数年、かなりパーソナルに偏ってきましたが

(ほぼパーソナル?)これからちょっとバランスを

考えようかな。。

さて、

パーソナルはパーソナルで、、

緊急事態宣言の間、お休みされていた方が

少しずつ戻り始め、、

改めて緊急事態宣言の長さを感じました。

そして、中々ご自身で同じように

トレーニングを継続する事の難しさも。

何の話かって。。

姿勢の崩れです(⌒-⌒; 

まあ、トレーニングジム自体の利用も

控えるようになると運動機会も自然と減りますから

致し方ない事なのかなとも思いますが。。

ただ、間が空いたのも悪いことばかりではなく。

ここ最近、少しずつパーソナルのやり方を

変化させていっていましたが、

お久しぶりの方へは何の違和感もなく?

大きく変える事が出来ました(≧∇≦)

以前がどうだったとかきっと記憶が薄れている

のではないかと、、

そう思って、さらっと変更しています♪

もしも、、仮に気付いていらしても

以前より良いものに変わっているので

問題ないと思ってはいますが(*^▽^*)

下の写真は久しぶりにグループレッスンで

行った先の《近くの》ものです♪

今回は写真を撮っていなかったので

以前撮ったものを利用しました。。

それでは^ ^

関連記事

  1. セルフケア

  2. 最近増えています

  3. 『ご自分の立ち姿、気にしていますか?』

  4. ご自分の姿勢、気付いています?

  5. 想像力って大事。。

  6. 腰痛専門パーソナルトレーナー

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2022.05.15

    《こちらも継続が大事》

  2. 2022.05.12

    【想い】

  3. 2022.05.08

    【継続のこつ?】

  4. 2022.05.02

    『一体、何をやったんですか?』

  5. 2022.04.27

    【腰痛改善の為に、、】