梅雨ですね〜

梅雨らしい天気になっていますね〜

 

そんな土曜日

いかがお過ごしですか?

 

僕は朝、仕事で珍しく外出。

帰りに成城石井に寄ると

美味しそうなパンが。。

 

ついつい手が

出そうになりましたが、、

 

名前を見て、

購入を断念出来ました!(>_<)

 

なぜなら、、

 

 

デヴ(デブ)ってΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

 

ダイエット中にそんな文字見たら

買えませんよ(; ̄ェ ̄)

 

あと、6Kg落とすまで我慢します!

 

あっ。。

現在-7Kgです♪

 

ペースは下がりましたが

悪くはないですね(*^▽^*)

 

ただ、、

何でも食べていい日の

明日の夕食の内容は気を付けようと

思っています(^◇^;)

毎度毎度+1〜2Kgじゃ戻すのに

時間が掛かり過ぎて。。

 

さて、

本日は早めにお仕事が終わるので

セッション用に買い込んだ道具を

色々自分でも使ってみます♪

 

 

それでは^ ^

 

 

関連記事

  1. 分かりやすい効果

  2. 【肩こりと腰痛の同時解消:50代のための連動性トレーニング】…

  3. オンラインパーソナル始めました♪

  4. 《動きが作る機能的姿勢美》

  5. 【料金改定のお知らせ】

  6. 【50代デスクワーカーのための腰痛軽減法:股関節の動作トレー…

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.06.25

    【50代の腰痛を根本から改善!連動性と運動不足解消の重要…

  2. 2024.06.23

    【50代の腰痛改善!連動性を高める動作トレーニングで毎日…

  3. 2024.06.22

    【50代の腰痛を動作改善で解消!効果的なトレーニング法】…

  4. 2024.06.21

    【50代の腰痛と運動不足を同時に解消!効果的な動作トレー…

  5. 2024.06.20

    【長時間座る50代必見!腰痛解消と歩き方改善の動作トレー…