訂正から。。

今日は久しぶりに自転車で

自由が丘へ行ってきました♪

 

今まで色々書いた気はしますが、

 

。。やっぱり暑いですねf^_^;

 

書類の作成&提出でしたので、

汗をかいてもいいと思って、

自転車を選択しましたが。

 

まあ、、

昨日の様な急な雨もなく

天気が良かったので良しとします♪

 

 

いい運動にもなったし。。

 

あっ、、

昨日あんバタークロワッサンの

投稿をしましたが、その後体重の増加は

全くなしでした♪(マイナス13.5Kgのまま)

 

ダイエットはとりあえず順調です♪

 

そうそう。。

昨日セッションを受けられた方、

以前は夜になると膝と足首が

痛くなっていたそうですが、

僕のセッションを受けられる様になって

全く痛みがないそうで(*^ω^*)

 

セッションを受ける前までは

痛くて湿布を貼られていたそうで。。

 

当然といえば当然ですが、

痛み止めも含め、

そういったものに頼ったところで、

何の解決にもならないですからね^_^

 

長く付き合い続ける身体に

その場しのぎは不必要だった…

 

という事ですね♪

 

 

それでは^ ^

 

 

 

関連記事

  1. 誤った常識は書き換える

  2. 休業日の訂正のお知らせ。。

  3. 2019年

  4. オンラインセッション♪

  5. 《経年劣化?歳??》

  6. 元々は腰痛持ちでした(*´ω`*)

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2022.09.29

    『足首、きちんと動かせていますか?』

  2. 2022.09.23

    《良くも悪くも繋がっている》

  3. 2022.09.16

    【似て非なる言葉?】

  4. 2022.09.09

    【気を付けたい立ち方】

  5. 2022.09.04

    《得意なことが弱点》