訂正から。。

今日は久しぶりに自転車で

自由が丘へ行ってきました♪

 

今まで色々書いた気はしますが、

 

。。やっぱり暑いですねf^_^;

 

書類の作成&提出でしたので、

汗をかいてもいいと思って、

自転車を選択しましたが。

 

まあ、、

昨日の様な急な雨もなく

天気が良かったので良しとします♪

 

 

いい運動にもなったし。。

 

あっ、、

昨日あんバタークロワッサンの

投稿をしましたが、その後体重の増加は

全くなしでした♪(マイナス13.5Kgのまま)

 

ダイエットはとりあえず順調です♪

 

そうそう。。

昨日セッションを受けられた方、

以前は夜になると膝と足首が

痛くなっていたそうですが、

僕のセッションを受けられる様になって

全く痛みがないそうで(*^ω^*)

 

セッションを受ける前までは

痛くて湿布を貼られていたそうで。。

 

当然といえば当然ですが、

痛み止めも含め、

そういったものに頼ったところで、

何の解決にもならないですからね^_^

 

長く付き合い続ける身体に

その場しのぎは不必要だった…

 

という事ですね♪

 

 

それでは^ ^

 

 

 

関連記事

  1. 今週末のお知らせ等

  2. 変われるセッション♪

  3. ひとりごと??

  4. 夏満喫♪

  5. 諸々。。

  6. 『すっごい楽です!(๑>◡<๑)』

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2022.05.15

    《こちらも継続が大事》

  2. 2022.05.12

    【想い】

  3. 2022.05.08

    【継続のこつ?】

  4. 2022.05.02

    『一体、何をやったんですか?』

  5. 2022.04.27

    【腰痛改善の為に、、】