二子新地　パーソナルトレーニング 腰痛改善

昨日のセッション中の会話の中から、ちょっと書いてみようと思うものがありましたので投稿します。  …

皆さん、体調はいかがでしょうか？   気温の変化についていけず？ もしくは、長い長い休み明けから…

先に。。   今日もセッションの合間な為、書ける範囲で書かせて頂きます。。   ５分く…

午前中にセッションを受けられた方のお話です。   ご自身で感じる、腰、肩甲骨周りの快適な感じ、 …

本日は７セッション。   トレーナーとしてはどうかと思いますが、その間水分補給（水）のみでしのぎ…

皆さん、長期連休はいかが過ごされましたか？   休み明けに早速セッションを受けに来られた方からは、とても素…