二子新地　パーソナルトレーニング 腰痛改善

前回、覚えて頂く事を。。   というところで終わったので、続きを。。。   《ざっくり…

どこかで書いたような気がしないでも無いですが、書いてみます。   《体軸館での腰痛改善とは》 &…

本日は研修の為、清瀬へ行って来ました〜。   行った事の無い場所だった事もあり、片道約２時間。。…

昨日、珍しくスタジオで少し長めのレッスンをしたせいか、股関節の調子が微妙な感じだったので、トレーニングをし…

本日はお休みの為、高速バスの旅へ。。。   あっ。。 泊まったりなんて事も無いし、温泉に行ったり…

昨日、そして今日と、２日間トレーニング関係のコースを受講してきました。   そういうわけで２日間…