岩下 洋太（いわした ようた）
紆余曲折な過去から生まれた“本当の健康”への想い
私の人生は、決して順風満帆なスタートとは言えないものでした。
幼い頃から人知れず悩みを抱え、家でも安心できる時間はあまりありません。できる限り平穏に過ごすために感情を抑え、うまく心を開くこともできず周りの様子を窺っていた子供時代。
家庭事情などから中学卒業を前に相撲部屋に入門するも、思わぬ形で退職することに。その後、地元に帰ることも出来ず、新たな場所で住み込みで働く中、ある上司との出会いをきっかけに少しずつですが気持ちも前向きに変わり、120kgあった体重も75kgまで減量できました。
体が変わると心も変わる――。この時、初めて「自分からやりたい」と思える仕事、フィットネスと出会いました。
腰痛から“動けなくなる体験”と“根本改善への道”での発見
トレーナーとして走り続ける中、小説の影響から、夢だったイタリアへの旅行も決まり、まさにその出発の朝。突然の腰痛。立っているのもやっと。まともに歩けない状態での旅は、楽しさよりも痛みとの闘いでした。帰国後、あらゆる治療を試したものの、どれも痛みが一時的に軽くなるだけ。その日を境に生活は一変しました。楽しみにしているイベントなど、迎える度にそこを狙いすましたかのようにくる痛み。
「このまま一生、痛みに怯えて生きていくのか…」
そう思いながらも何とかならないかと工夫し、過ごしている内に気付きました。
痛みの原因は柔軟性などの不足ではなく、日頃何気なく行う動作のアンバランスにあることを。
そこから動作改善に取り組み始めると、腰に痛みを感じることも少なくなり、気付けば腰痛への不安からも解放され、再び大好きなことに思い切り打ち込める日々を取り戻すことができていました。
トレーナーとして過ごしながら、この経験は同じように痛みに悩む方に役立ててもらうことができるはず――そう確信し、**パーソナルトレーニングジム「体軸館」**を立ち上げました。
私が大切にしていること
私は「痛みから逃れる」そういった痛みに縛られた思考ではなく、日々の生活をより豊かに、自分らしく歩むために準備する。
「その結果、痛みとは無縁になっていた」
クライアント様には、体軸館でのパーソナルトレーニングを通し、そういう体験をして頂くことを大切にしています。
その為「不調が出たから」ではなく「不調にならないうち」に備えることをお勧めしています。
アンバランスな動作、姿勢は放置すると痛みに繋がります。そして、このアンバランスな動作、姿勢は普段の動き方から生まれます。
だからこそ、単に鍛えるのではなく、体の使い方そのものを整えることが重要です。
こういった想いから、体軸館では人生をより豊かに楽しむための《身体の機能と動作の質を改善する》サポートをしています。
ここで行うのは、あなたの人生に“動きから変化を与えるトレーニング”です。
あなたへ
もし今、腰痛や体への不安でやりたいことを我慢しているのなら、私の経験はきっとあなたの力になります。
私は過去の少しばかり人と違った経験を経て、痛みも克服し、人生を取り戻しました。
あなたも、その一歩を踏み出せます。
ぜひ一度、体軸館へお越しください。
一緒に痛みとは無縁の、あなたが生きたい人生を思い切り楽しめる、そんな未来をつくっていきましょう。
保有資格
ローテーショナルムーヴメントトレーニングスペシャリスト
ランドマインユニバーシティコーチ
ロープフロースペシャリスト
HKCケトルベル認定トレーナー
PTCパーソナルトレーナー
JHCAフィジカルコンディショナー
ペルビックストレッチ認定インストラクター
B-Design（ダイエットプログラム）認定
