『楽になった〜』だけでは終わらない。。

今日は天気予報だと

かなり寒くなるはずが、、

思った程でもなかったですね♪

ほんと良かった( ´ ▽ ` )

 

というのも今日は

外部での仕事があって

自転車移動でしたので。。

 

まあ、

一番冷え込むのは明日

明け方のようですが。

 

さて、

 

そんなわけで外部でのセッション。

 

やっぱり痛みや不調には

当然のように原因があって、

そこには使いづらくなったり

ガチガチに固まってしまった

関節があったり。。

 

そこを動かせるように調整して、

実際使えるように練習。

というのも使いづらいのも

それはそれで日頃の

身体の使い方に原因があるものでf^_^;

 

そこを修正していかないと、

同じ事の繰り返しになってしまう

んですよねσ^_^;

 

それでセッションを

受けられている方はご存知の様に

調整だけでは終わらず、

トレーニングまで繋いで

頑張って頂いているわけなんです。

決して面白がっているわけでは、、

 

何か言い訳じみてきていますか?(≧∇≦)

 

せっかく良い状態になったら

やっぱり維持してほしいですからね♪

 

ちなみに、

関係ないですが、、

 

セッションへの行きは

《青い山脈》を口ずさみ、

 

帰りは

《赤いりんご》を口ずさんでいました。。

 

どういう精神状態なんでしょ。。

 

【赤=ストップ】

 

で本日のお仕事終わりみたいな???

分からないですね〜。

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

関連記事

  1. 新相棒と一緒に♪

  2. 決まったからには工夫あるのみ!!

  3. 【動きが腰痛を形作る:解消の道筋】

  4. 平均寿命と健康寿命

  5. 体質改善♪

  6. 【50代から始める腰痛予防:正しい歩き方と動作トレーニング】…

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.06.23

    【50代の腰痛改善!連動性を高める動作トレーニングで毎日…

  2. 2024.06.22

    【50代の腰痛を動作改善で解消!効果的なトレーニング法】…

  3. 2024.06.21

    【50代の腰痛と運動不足を同時に解消!効果的な動作トレー…

  4. 2024.06.20

    【長時間座る50代必見!腰痛解消と歩き方改善の動作トレー…

  5. 2024.06.19

    【50代の腰痛を撃退!姿勢改善と動作トレーニングで快適な…