さて動くか。。
９月ですね〜♪
今日は暑さも和らいで
若干、夏の感も薄くなったような。。
ほんのちょっとだけ。。
外出しないので、お仕事で出られていた
方とは多少感覚にズレがあるかも(^◇^;)
そんなわけで、暑いのが苦手で
夏場はちょっとだけ非活動的に
なる僕ですが今日は、、
トレーニングをやってみました〜♪
（注:普段もやるようにはしています…）
来られたことのある方には
きっと分かると思いますが。。
まあ当然っちゃ当然ですが、
使う道具は重さが違うだけで、
内容自体はセッションの時と
同じなんですね(*^▽^*)
特に、
今はとにかく体重を落としたいので
体幹部をメインにやっています♪
あと２Kg落ちたら
変えてみる予定ですが( ´∀｀)
そして身体を作り替えて、、
久しぶりにフットサルをやりたいけど
中々。。ε-(´∀｀; )
早く、この今の生活スタイルに合った
過ごし方とか見えてくると良いのですが…
何だか話しがまとまる気が
しなくなってきましたので。。
それでは^ ^
