９月ですね〜♪

今日は暑さも和らいで

若干、夏の感も薄くなったような。。

ほんのちょっとだけ。。

外出しないので、お仕事で出られていた

方とは多少感覚にズレがあるかも(^◇^;)

そんなわけで、暑いのが苦手で

夏場はちょっとだけ非活動的に

なる僕ですが今日は、、

トレーニングをやってみました〜♪

（注:普段もやるようにはしています…）

来られたことのある方には

きっと分かると思いますが。。

まあ当然っちゃ当然ですが、

使う道具は重さが違うだけで、

内容自体はセッションの時と

同じなんですね(*^▽^*)

特に、

今はとにかく体重を落としたいので

体幹部をメインにやっています♪

あと２Kg落ちたら

変えてみる予定ですが( ´∀｀)

そして身体を作り替えて、、

久しぶりにフットサルをやりたいけど

中々。。ε-(´∀｀; )

早く、この今の生活スタイルに合った

過ごし方とか見えてくると良いのですが…

何だか話しがまとまる気が

しなくなってきましたので。。

それでは^ ^