今日は思ったより、

寒くならず過ごしやすいですね♪

 

先ほど出張してのパーソナルが

あったのですが、自転車を漕いでいても

気持ちいいくらいですね(*^▽^*)

 

色々と、道具を持ち込むので、

若干、肩とかキツかったりも

しますが(^◇^;)

 

それでも、

 

『ああ〜お腹に効いた〜』

 

とか、

 

『やっている時はちょっとキツイけど

　終わると身体が楽になるのよね』

 

なんてお言葉を聞けると、

頑張って運んで良かったな(*^◯^*)

。。と思えます♪

 

今日のクライアントさんも

股関節の調子の悪さの原因

にもなっているお尻やお腹が

しっかりと使えた様で♪

 

この方、

 

毎回、最初に見本としてやり方を

お見せするのですが、

 

それを見た時、

 

『私に出来るのかな？無理じゃない？』

 

と思われたそうです。

それも今日で、３回目。。

 

今では普通にしっかりとしたフォームで

トレーニング出来ています( ^ω^ )

 

やっぱり、人間の身体って

頑張れば、その頑張りに

応えてくれようとするん

ですね♪

 

それが、最初は

自分がやっている姿を

イメージしにくい事だったとしても。

 

しかも、それは年齢に関わらず、、

変わる事は出来るんです(*^▽^*)

 

僕もそういう姿を間近に見ながら、

いろいろ勉強し続けようとも

思うし、自分自身もトレーニング

していこうと思うんですね(*^ω^*)

 

では、そろそろ次のセッションの

準備がありますので。。

 

 

それでは^ ^