冬ですね〜
こんな寒い日は温かいものが
恋しくなりますよね〜
おでん、鍋などなど。。
そこに焼酎お湯割りを合わせるか、、
はたまた部屋を暖かくしてのビールか(*≧∀≦*)
楽しみ方も人それぞれですね♪
秋もそうですが、
冬も何だかんだ美味しいものは
多いですから( ´ ▽ ` )
コロナだ、何だと言っても
時間は過ぎ去ってゆくもの、
その時々楽しむことは
忘れずにいきたいものですね♪
さて、
本日もセッションから♪
改めて、
《トレーニング》
と一言で括ってみても、
感じ方は人それぞれなんですね♪
今日はいつものものに加え、
このクライアントさんは、
もしかしたら、こういうトレーニング
の方が好きかもしれないなぁ。。
って《何となく》思ったので、
取り入れたところ、
《何だか楽しそう。。》
いつもは、（狙った筋肉を）使えた
気がする！
くらいなものでしたがσ^_^;
まあ、目的は果たしているものの、
やっぱり、そこに楽しさが加わると
やる気も頑張りも違ってきますからね♪
何でも出来得る限り、
楽しむことを取り入れていく事が
やはり大事ですね(*^▽^*)
それが目的は
痛みから解放される事であっても。。
それでは^ ^
