【50代からはじめる身体の機能改善】

人生100年時代を、

『痛み知らず』で楽しみましょう！

 

【人生100年時代、

自分らしく生きるために】

人生100年時代と言われる現在、

あなたはどのような未来をイメージして

いますか？

「いつまでも自分の足で歩きたい」

「趣味や旅行をもっと楽しみたい」

そんな想いをお持ちの方は多いと思います。

50代というのは、これからの人生をさらに

豊かにするための重要な時期です。

今から身体の機能や動作の改善に取り組み、

長い人生をずっと自分らしく楽しんで

いきましょう！

【気づかないうちに進む

『身体の低下』とは？】

50代になると、

「最近、歩くのが遅くなった」

「階段の上り下りがつらい」

といったことを

感じ始める方も多くなってきます。

実は、何もしないでいると筋力や柔軟性は

もちろん、身体の機能自体も知らないうち

に低下し、

日常のちょっとした動作が億劫になったり、

負担になってきてしまいます。

この身体の機能や動作の低下は、

慢性的な腰痛や膝の痛みなどに繋がり、

日々の生活に制限を掛けるようになって

しまいます。

【慢性的な腰痛、

根本から解消するカギとは？】

「長年の腰痛だから仕方がない…」

と諦めていませんか？

実は、慢性的な腰痛の本当の原因は、

身体の『機能』や『日頃の動作』に

ある場合がほとんどです。

ですので、根本的に改善する為には

痛みのある部位だけに注目した対処法

ではなく、

身体全体の機能や普段の動作の改善に

目を向け、アプローチすることが

重要となってきます。

だからこそ、50代からは

『身体の機能と使い方』そのものを

見直すことがとても大切です。

【体軸館が選ばれる理由】

パーソナルトレーニングジム体軸館では、

お一人おひとりの身体の状態を丁寧に

分析し、その方に最も適した

身体の機能・動作の改善プログラムを

提供しています。

単なる筋力トレーニングではなく、

身体の機能を回復させるサポートをしつつ、

使い方を改善し、日常生活そのものを

快適にするサポートを行っています。

これまでにも多くのクライアント様から、

体軸館のサポートによって、

慢性的な痛みから解放され、

「もっと早く始めればよかった！」と

お喜びの声を頂いています。

【まずは一歩、体軸館とともに】

人生を豊かで充実したものにしたいと

お考えのあなた、

最初の一歩を体軸館と一緒に踏み出し

ませんか？

身体の機能と動作改善の専門家が、

あなたの人生を『痛みとは無縁』で

心の赴くままに楽しめるよう、

全力でサポートいたします。

身体の変化を感じ始めてくる

50代の今だからこそ、

身体を変え、未来を変える良いタイミング

です。

一緒に明るい未来を作っていきましょう！