今日は祝日だったんですね。

 

こうも代わり映えのない日が続くと

そういう感覚も薄くなりますよねε-(´∀｀; )

 

僕の場合、更に外に出ることも

ほとんどないので。

たまの出張パーソナルか、、

近所のスーパーか( ´ ▽ ` )

 

元々、出不精だったので

大して気にもしていませんが。

あっ、、

帰省と、たまの温泉は別です。

 

さて、

 

本日もパーソナル♪

 

クライアントさんの癖、

身体の状態を見ながら、、

 

そういうものを見極めて

やっていかないと

せっかくの頑張りも

無駄になりかねないですからね。

 

ただただ根性論で

やっていくのではなく、

必要な事をクライアントさん

それぞれに合った形で。

 

使いにくくなっている筋肉に

的確に刺激を入れる方法も

クライアントさんによって

違ってきますからね。

 

同じ事（一見、同じに見える事）を

やったからと言って、

同じ結果に結びつくわけではない

のは、そういった理由からなんです。

 

特に慢性痛の改善目的で

トレーニングを行う時は

参考にしてみてくださいね♪

 

 

それでは^ ^