本日は珍しく、
火曜夜、出張してのパーソナル♪
(面識のある方に限り、
そんな事もしています)
コロナ禍という事もあり、
特に多くなってきている、
首、肩の凝りや痛み。。
在宅ワークに切り替えることで
増えてきているんですよね。
座る時間が多くなる事と、
運動する事が少なくなる事からの
影響ですね〜
ちなみに、ここで言う運動とは
会社に行く為に外を歩くとか、
そういう日常的なレベルのものです。
そんな事で?
と思われるかもしれませんが、
日常的に行ってきた事が、
出来なくなる事の影響って
意外と大きいんですよ。
今日のクライアントさんは
全体的に体力の低下、バランスの
崩れ等ありましたので、
股関節周りから体幹部にかけて、
調整して強化、
その後、肩甲骨、鎖骨まわり、首の
調整をしました。
全て終えたあと、気持ち良さそうに
首を動かしていらして、、
そんな姿を見て、
また僕も嬉しくなりました(*^▽^*)
そこからの帰り、、
自転車で行っていたのですが、
漕ぎながら、何気なく口ずさんでいたのは
『優しすぎたのあなた〜子どもみたいな。。』
【つぐない(テレサテン)】
なぜ、この曲だったのか。。
僕自身なぞですε-(´∀`; )
それでは^ ^