トレーニングする目的

頭のいい人は生きづらいのでしょうか…

大した話しではありませんが、

あるテレビ番組を見ていて出演者が

『エコバッグ、マイボトルを持つ人は

意識高い系?』

『ポリ袋を使う人は悪者?』

『LG◯◯の人を人を一括りにしないで

それぞれ個性を理解してほしい』

こんな話しをしていて、

先の2つに関しては、そんな風に考えた事も

ないし(節約の為、持ち歩いています)

あとのは色々思うこともあるかもしれませんが

どういう人間であれ他人を理解する、

他人から自分を理解してもらうなんて

かなり難しい事だと思うんです。

この辺りの事を(意識高い&理解して)

考えながら生活していると、

僕なら頭が痛くなりそうな。。ε-(´∀`; )

ちなみにマイボトルはエコだなんだ

言い始める前から使っていた気がします。

たまたま気に入ったボトルを見つけて

それから使うようになりました^ ^

そもそも、一括りにしたい人がいるのかな…

なんて事も思ってみたり、、

A型の人はこんな人、山羊座の人は、、

なんてのもありますからね。

さて、

こういう話しだけで終わるのもあれなので…

ちょっとだけトレーニングの話しも。

皆さん、何かトレーニングしたり

運動したりしていますか?

それは目的に合ったものですか?

良い悪いの話しをする気はありませんが

どうせ頑張ってトレーニングするなら

自分の目標、目的に役立つやり方を

していった方がいいですからね。

僕は改めてやりたい事があるので

それに合わせて身体作りをしています。

どの程度やれるか分からないので

具体的なことは書きませんが(^◇^;)

ちなみにトレーニングする、、には

筋力の強化以外に身体の使い方の修正も

含めています。

トレーニングしていて中々思うような

結果が出ない方は目標、目的と

トレーニング内容の優先順位を

考えてみると良いかもしれませんね。

どうやっていけばいいか答えの出ない方は

体軸館をご利用ください。

巷に溢れかえっている情報を頼りにするより

良い結果が得られますので♪

それでは^ ^

関連記事

  1. 人間の身体って素晴らしい♪

  2. 【50代の腰痛対策:足首の柔軟性向上と正しい歩行動作】

  3. 《習慣は変えられる》

  4. セッションを受ける目的…

  5. 《動きが作る機能的姿勢美》

  6. セッション中の嬉しい時間

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.05.07

    【50代デスクワーカーの背骨ケア:動作トレーニングで腰痛…

  2. 2024.05.05

    【50代デスクワーカーのための腰痛軽減法:股関節の動作ト…

  3. 2024.05.04

    【動く喜びを取り戻す:50代の腰痛と可動性を改善する動作…

  4. 2024.05.03

    【デスクワーカー必見!腰痛を解消する肩甲骨周りの動作トレ…

  5. 2024.05.02

    【腰痛対策は足元から!足首を整えて機能的な歩行を】