《身体の変化》気付いていますか?

先日、元大相撲の十両力士、

貴ノ富士さんが格闘技イベントに

出場されていまして…

 

正直、知らなかったんですよ。。

 

別な方の試合(メインイベント)を

楽しみに録画したところ、

出場していた事を知りまして(^◇^;)

 

ここ最近?いろんなニュースが立て続けに

流れていましたからね〜

そんなこんなで気付かなかったのか。。

はたまた、、

あまり取り上げられていなかったのか。。

 

まあ、そんな事は置いといて、

いい試合だったような気がします…

次、またテレビで放映されるなら

気にしておこうかなと。。

 

大晦日あたりに、また何かありそうな

気がしないでもないし(*^▽^*)

 

さて、格闘技に全く興味のない方には

どうでもいい話しを続けましたが、

 

 

ここからは本日のセッションの話しを。

 

今日はオンラインからのスタートに

なりましたが、

やっぱり、見ていて

皆さん共通して思うのは、、

 

生活スタイルが変わって、

身体を動かす機会も減ってきて

いるんだろうな。。って。

 

以前であれば、運動したり

外を歩く等(通勤含む)、

身体を動かす事で調整されたり、

まだ身体のバランスをリセットする

機会があったと思うのですが、

 

最近は明らかに、、

 

皆さん、普段どういう姿勢で

過ごされていたか分かりやすい位ですσ^_^;

 

見た瞬間、

 

『ああ〜そういう姿勢をね。。』

 

からの…

 

『そこから、リセットする機会もなく

いらしたわけですね♪』

 

みたいな(^◇^;)

 

仕方ないといえば仕方ないのですが、、

 

そういう事もひっくるめて、

パーソナルトレーナーとして

何か出来ることを考えていかないと

いけないな…と思っているところです。

 

今はっきり、『これだっ』というのは

ありませんが、、

何となくメルマガを利用する事で、

今までと違う何かが提供出来るような。。

 

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それでは^ ^

 

 

 

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