二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

これもバランス♪

 


天気も回復して、

多少過ごしやすくなった日曜日

皆さん、いかがお過ごしですか?( ´∀`)

 

二子新地駅前は先週に比べ、

若干、人出が多くなったような。。

 

いかにもバーベキューに、、、

みたいな方や、ピクニック?

っぽい方などなど。。

 

そんな方々を3階から見ながら、、

 

 

本日もセッションです♪

 

本日も時間の都合上、

短めに書かせて頂きます(≧∀≦)

(あと15分くらいで次のセッションが、、)

 

セッションをしながら、

やっぱり日頃の姿勢を

良い状態に保つのは簡単ではない

のだろう…と思うんですσ^_^;

 

特に仕事中なんかは、

そんな姿勢の事は意識の外に

追いやり、黙々と?一生懸命

お仕事されているのでしょうから。。

 

ただ、、

とりあえず、気付いた時に

ちょっとだけ姿勢を直して

頂ければと、、

 

その分、セッションで

頑張って頂きますから(*≧∀≦*)

 

これもバランスが大事って事で、、

 

しっかり調整して使いやすくして、

しっかりと動かしていく。

その感覚を身体に教え込むように♪

 

頭で覚えるのが第一段階とはいえ、

最終的には身体が覚えてくれないと。。

 

ってところですね(*^▽^*)

 

さて、そろそろ。。

 

 

写真は頂いた【りんごパイ】です♪

セッションの合間に美味しく頂きました♪(≧∇≦)

 

 

それでは^ ^

 

 

 

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