二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

その痛み、早く改善するには

 


過ごしやすい気温になりましたね〜(*´ω`*)

 

なのですが、そろそろ冬将軍到来の様子。。

 

先日、衣替えも済ませて、準備はしましたが、

マスクが無いことに気付き、本日購入しました♪

体調管理も仕事のうちですからね!

 

さて、セッションの合間、

『20分勝負!!』くらいな感じでの投稿をしようとしているわけですが∑(゚Д゚)

 

最近、股関節を痛めてしまい、

体軸館へいらっしゃる方が本当に多いです。

お話を聞いて思うのは、

 

●ちょっと痛いな

●何だか動かしづらいな

●詰まっている気がする

 

こういった前兆を見過ごさず、

その段階で一度お問い合わせください。

放置していると、本格的に痛くなったり、

そこから腰痛、膝痛につながる事がありますから。

 

早め早めに対策をして、少しでも快適に過ごせるよう、、

また、多少なり痛みのある方は少しでも早く改善出来るようにしていきましょう!

 

最後に、

 

現在、新規の方にも比較的ご予約頂きやすい日程を

 

【火曜  11:45〜13:00】

【水曜  15:00〜18:00】(11/13は16:30までご予約可能です)

【金曜  10:00〜12:00】(11/8,15はご予約が入っています)

【土曜  13:00〜19:00】(変更の可能性あり)

 

【水曜  13:00〜14:30(隔週で可能)】(13日は空いています)

 

それでは^^

 

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