それぞれの良さを感じ…

皆さん、本日も一日

お疲れ様でした♪

 

僕はまだ、これから

セッションがありますがσ^_^;

 

今日は朝、久しぶりに

グループでのコンディショニングの

指導をしてきました♪

 

お一人お一人見られないところは

中々不便な感じもしましたが、

一度に複数の方に届けられるのは

やっぱりグループ指導の良さなのかな。。

と(⌒▽⌒)

 

パーソナルはパーソナルで、

個人個人に合わせ最適なメニューと

ペースで進めていけるところがあって♪

 

両方やるからこそ、その良さが

分かるところですね♪

 

まあ、、

共通して思うのは、、

 

『やっぱりマスクをしながらはキツい!』

 

これですね〜(´・∀・`)

 

早く終息してほしいと思いながら。。

しばらくは、このままなんだろうなとも

思ったり。。

 

とにかく、この時期だからこそ

出来ることもあるはずなので

後悔のないようやっていくだけですね!

 

あと一応。。

 

ダイエットの途中経過をε-(´∀`; )

 

現在、−5Kgです(^.^)

 

あと、8Kg!

頑張りま〜す♪

 

それでは^ ^

 

 

 

 

 

関連記事

  1. 水分補給は小まめに。。

  2. 【形状記憶】

  3. 《意識したい癖》

  4. 年末年始の営業日など、、

  5. 分かりやすい効果

  6. 実は使い分けています、、

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.07.19

    【腰痛解消の秘訣!50代向け動き作りと連動性トレーニング…

  2. 2024.07.17

    【座り仕事で腰痛に悩む50代必見!効果的な動作トレーニン…

  3. 2024.07.16

    【50代の腰痛改善:デスクワーカー向け動作トレーニング】…

  4. 2024.07.14

    【腰痛知らずの生活へ!50代におすすめの動作トレーニング…

  5. 2024.07.13

    【50代の腰痛対策!動作トレーニングで快適な毎日を】