皆さん、本日も一日
お疲れ様でした♪
僕はまだ、これから
セッションがありますがσ^_^;
今日は朝、久しぶりに
グループでのコンディショニングの
指導をしてきました♪
お一人お一人見られないところは
中々不便な感じもしましたが、
一度に複数の方に届けられるのは
やっぱりグループ指導の良さなのかな。。
と(⌒▽⌒)
パーソナルはパーソナルで、
個人個人に合わせ最適なメニューと
ペースで進めていけるところがあって♪
両方やるからこそ、その良さが
分かるところですね♪
まあ、、
共通して思うのは、、
『やっぱりマスクをしながらはキツい！』
これですね〜(´・∀・｀)
早く終息してほしいと思いながら。。
しばらくは、このままなんだろうなとも
思ったり。。
とにかく、この時期だからこそ
出来ることもあるはずなので
後悔のないようやっていくだけですね！
あと一応。。
ダイエットの途中経過をε-(´∀｀; )
現在、−5Kgです(^.^)
あと、8Kg！
頑張りま〜す♪
それでは^ ^
