二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

そろそろスポーツを。。

 


暑い日が、やや戻ってきている感じですね〜

 

皆さん、体調はいかがでしょうか??

 

数年前までは、夏といえば。。

 

●海に行く

●スポーツを楽しむ

 

みたいな記憶があるのですが、、、

 

今は暑過ぎて、海に行く気にすらなれない状況ですからね〜

 

ここ数日はまだ過ごしやすい日がありましたが、、

 

こんな暑さの中、高校球児は大変ですよね。

 

80年後には東京の最高気温?は44度になるとかテレビで言ってたし。。

その頃はドームで甲子園かな。。

とか、練習はどうするんだろ、、とか想像してます。。

 

そうそう、今試合が終わり、準優勝という素晴らしい成績を残した、金足農業!

正直、公立校でこんな成績を残すとは思っていませんでした、、

 

そして、今日気付きました。。

 

金足農業の甲子園一回戦の対戦校。。

 

地元、鹿児島代表の鹿児島実業。。

 

すっかり忘れていました。。( ̄▽ ̄;)

 

鹿児島実業の試合が終わったあとは、金足農業を応援しよう!!

なんて思ってたのに。。

 

話を戻します。。

 

どっからだっけ。。

 

まあ、もの凄い異常な暑さがやや収まり、スポーツもこれからかな〜ってちょっと思って、書き始めたんです。

 

ええ。。

最初っから話がそれっ放しだったんですΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

 

おそらく、今まで書いたことは無かったんですが、週1ペースでフットサルをやっていまして、この暑さのせいで?最近参加人数がやや少なくなっていて、気温が落ち着けばまた人数も戻ってくるのかな。。

って思ったのがきっかけです( ´ ▽ ` )

 

先日はそのやや少なくなった参加者の1人が1週間前から股関節が痛いとかで。

ちょっと時間もあり見てあげたのですが、腰、お腹がガチガチ。。

本人は股関節が痛いから、股関節を動かしてみたり、ストレッチしていたんですが、、、

 

本当の原因とは違う箇所をどうにかしても当たり前の事ながら、まあ変化はないですよね〜

 

どこに原因があるかなんて、やっぱり自分では分からないもんなんだな。。って改めて思いましたf^_^;

 

皆さんも調子悪いなと思ったら、自分で何とかしようとするより、専門家に相談する事をお勧めします。

 

その方が時間を無駄にしなくて済むし、何より確実ですからね。

 

自分がスポーツをやるなんて考えられない。。

って思っている方も、大丈夫です!

諦める必要なんかないです!

迷っている方も、、その時間がもったいない、、

是非ご相談ください!

 

それでは〜。

 

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