わくわく♪

今日は日曜日♪

(何でも食べていい日♪)

 

『ああ〜外食したいなぁ』

 

なんて事を考えながら、

ついつい滅多に行かないスーパーで

良さげな“お惣菜”と“ビール”を見付けて

わくわくしています(*≧∀≦*)♪

 

もちろん(?)夜に備えて、

セッションの合間に

購入済みです♪♪(≧∀≦)♪

 

ちなみに、

今日は久しぶりに?

初めてセッション申込みされた方も、、

 

目的も珍しく、

野球をされている方で、

筋力アップしたいとの事。

 

僕も以前、野球をやっていたので

お話しを聞き、イメージしながら、

強化した方が良いのは、、等々

考える時間は結構楽しいんです(*^▽^*)

 

筋力アップもだけど、

いかに今ある身体を効率よく機能的に

使えるようにしていくか?

。。とか( ´ ▽ ` )♪

 

そして合間の時間には、

 

『今夜は何をつまんで何を飲むのか?』

 

なんて事も(*≧∀≦*)♪

 

。。ってこれは、どうでもいいですね( ̄▽ ̄;)

 

さて、そろそろ次のセッションの準備を、、

 

前回のセッションから

イメージしていく時間も楽しいんです♪

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

 

関連記事

  1. 《動きの変化が慢性痛の根本改善の鍵に》

  2. 定期メンテナンスはお済みですか?

  3. 【痛みと無縁の理想的な姿勢を手に入れるための動き】

  4. 【40代から始める股関節痛の根本改善:日々の快適さを取り戻す…

  5. 【腰痛の克服:動きと機能性向上の重要性】

  6. 腰痛。。放っておいた先は。。

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.04.14

    【デスクワーク中心の50代のための、背骨の動きを改善し腰…

  2. 2024.04.12

    【50代のための腰痛解消法:歩行動作と可動性向上を中心に…

  3. 2024.04.11

    【50代から始める腰痛防止:身体の可動性を高め疲労感軽減…

  4. 2024.04.10

    【快適な毎日を取り戻す:50代の股関節痛軽減と可動性アッ…

  5. 2024.04.09

    【50代デスクワーカー必見!股関節痛を軽減する可動性向上…