今日は暖かな過ごしやすい

土曜になりましたね♪

 

全ての予定を調整して

一人河原でビールでも、、

 

なんて気にならなくもないですが（≧∇≦）

 

本日もセッションをしながら

改めて、

 

身体って意識して使わないと

どこが使えてどこが使えていなくて

身体のどこに負担を掛けているのか？

これが分からくなる。

 

そして放置していると

身体の機能はごくごく自然に

緩やかに落ちていく。

 

まあ、後半はコロナ禍になり

自分自身が実感した事ですがε-(´∀｀; )

 

この事を改めて感じて

ちょっと河原に行くのはやめて

空いている時間をトレーニングに

当てようかと思っています。。

 

身体の感覚、機能を最低限維持

出来れば向上させる為に。。

ま、トレーナーが出来れば

なんて言ってちゃダメなんですが（≧∇≦）

 

いろいろ工夫をしつつ、

いつまでも機能的に使える身体

痛みやコリを感じず快適に過ごせる

身体作りをしていこうと思います。

 

もちろん、その中で得たものは

セッションで還元させて頂きます♪

 

きっと今までも、

セッションを継続して受けていると

あれ？

何かやった事のない種目が、、

 

なんて思う時もあると思います。

その半分？くらいはこの、

僕自身が色々やってみて

これは、あのクライアントさんに

合っているな、、

と思ったものをメニューに追加している

ためだったんです(*^▽^*)

 

なので、、

 

その“あれっ？”の時を

楽しみにしていてください(*≧∀≦*)

 

 

それでは^ ^