二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

研修(介護予防)

 


本日は月曜日。

 

体軸館は休館日でお休みの為、

研修を受けに来ております。。

研修内容は、

 

【介護予防の為のトレーニング】

 

介護予防指導士の資格は持っているので

知識としては頭に入っていても、

改めて勉強してみると、

 

普段セッションを受けられる方の中には

ご高齢の方もいらっしゃいますが、

比較的動ける方が多い事もあって

日頃は少し意識の外にあったのかなと、、

 

そんなこともあり

やっぱり何にしても学び続ける事は

必要だなと思いましたσ^_^;

 

フレイル(筋力、持久力、生理機能の

減衰を特徴とする症候群)※一部抜粋

の基本チェックリスト等見ていると、

このコロナ禍で外出自粛される方も

いらっしゃると思いますが、

後々、その影響など考えると

見過ごせない内容なんじゃないかと

思ってしまいます。

 

まあ、だからといって

トレーニングやセッションを

無理強いするのは違うと思うし

お伝えするor受けに来られる方が

そうならない様なセッションを

毎回心掛けていくしかないのかな

とも思っていますがσ^_^;

 

仕事として行っている分

押し売りになってはいけないと

言いにくくなる事もあるし、

仕事としてやりながら

学び続けているから

お伝えするべきという思いもあるし、、

 

難しいですねε-(´∀`; )

 

そして研修を終えて、、

 

久しぶりに長津田のOKストアに

寄ってみました♪

最近行っているOKに比べ、若干狭さを

感じますが、

やっぱりOKは買い物をしていて

ワクワクしていいです(*^▽^*)

 

 

それでは^ ^

 

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