《いつも日常に運動を♪》

緊急事態宣言最中、

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

昨年から多少、状況に変化がある様な

ない様な感じですが。

早いとこワクチン接種が拡がっていくと

良いですね。

ちょっと調べるとワクチン陰謀説なんか

出ていますが僕は気にしません。

ちょっとでも良くなる可能性があれば

そちらに掛けるし、外したらそれはそれで

自己責任って事で。

 

そして、こうして書いたり話したりしながら

毎回思うのは、基本的にコロナ感染者数

にしてもチェックするのはなぜか東京ですが

僕が住んでいるのは神奈川なんです。

(もちろん体軸館も。。)

 

まあ、川を渡ればすぐ東京ですからね。。

 

さて、

 

本日もセッション。

やっぱり運動(トレーニング)は

大事ですよ。

やらずにいて身体が弱くなるのも

バランスが崩れていくのも

ホントあっという間ですから。

恐らく現時点で数少ない?

替えのきかないものの一つですから。(身体は)

いつまでも使い続けられるよう

維持したいし、本音を言えば

常に人生で一番いい身体になる様に

手を掛けていきたいですね。

その為にも、、

 

《いつも日常に運動を♪》です。

 

いつも心に太陽を。。

を意識して書いてみました(≧∇≦)

 

 

それでは^ ^

 

 

関連記事

  1. まずはやってみる!。。から

  2. 《貴重な時間》

  3. これもバランス♪

  4. オフにつきゆったりと。。

  5. 【痛みの先にあるもの?】

  6. 意外と気付けない…

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.04.18

    【腰痛予防のための身体の使い方:50代のための効果的なト…

  2. 2024.04.17

    【腰痛対策は日常動作から:デスクワーク中心の生活に役立つ…

  3. 2024.04.16

    【動き方を変えて腰痛を改善!50代のためのトレーニングプ…

  4. 2024.04.15

    【腰痛を感じる50代のための、疲れにくい身体作りのポイン…

  5. 2024.04.14

    【デスクワーク中心の50代のための、背骨の動きを改善し腰…