『継続は力なり』

本日はこの件から。。

 

ダイエット、現在

 

【マイナス15Kg】

 

何だか《きりの良い数字》だったので

先に書いてみました(*^▽^*)

 

ダイエットをやり始めた当初は、

『先は長いなぁ。。』

なんて思っていましたが、

ちょっとずつ落としながら

 

ああ、やっぱり

 

『継続は力なり』

 

なんだなぁ。。

って思いました。

少しずつ進めていった結果、

最終目標(年内の)まで、

あと約4Kg。

 

ほんと、スタートした頃の、

 

『目指せ!マイナス20Kg!!』

 

。。の頃は、

もの凄く遠いゴールな気がしていましたが

ようやく見えてきました(´∀`)

もう少し、、頑張ります!!

 

この結果とは関係ないですが、

今日はこんな物を購入しました♪

 

 

またしても?物産展で見付けまして( ´ ▽ ` )

 

これに合わせるお酒も必要。。

という事で、こちらも…

 

 

こちらは近所(隣り)のスーパーで

購入しました♪

焼酎も考えましたが、、

 

やっぱり日本酒かなぁ。。(≧∀≦)

 

という事で♪♪

 

この日本酒は秋田県のものですが、

以前、お仕事で秋田に行って以来、

好んで秋田の日本酒を飲むように

なりました(*^ω^*)

 

コロナがもう少し落ち着いたら

新潟、石川あたりに日本酒の旅に

行きたいなぁ♪

 

そんな未来を想像しながら

今出来る事を頑張るのみですね!!

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

関連記事

  1. 姿勢改善は専門家へ。。

  2. 【50代のデスクワーク対策:トレーニングで姿勢改善を実現】

  3. 腰痛予防への一歩

  4. 【姿勢改善と動きの癖:慢性痛を断ち切る】

  5. 《いつでも変われる》

  6. 【人生100年時代、好きなことを楽しみ続けるために】

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2026.04.11

    『繰り返す腰痛の流れを断ち切る』

  2. 2026.04.06

    確実に慢性腰痛を解消するための基本的な方法

  3. 2026.03.31

    腰痛の本当の原因とは?身体の機能低下から考える改善と予防…

  4. 2026.03.24

    筋トレだけでは不十分?腰痛を防ぐための「動きの質」の考え…

  5. 2026.03.18

    二子新地で腰痛や関節の不調に悩む方へ|問題解決のカギは“…