いやぁ〜

今日も蒸し蒸しとした１日で…

 

皆さん

いかがお過ごしですか？

 

僕はちょっと前に書きましたが

ダイエット期間にありながら

何でも食べていい日を作ったら

1〜2Kg増えちゃって…って。

 

それが今週は…

 

500g増に収まりました(≧∀≦)

 

これなら1〜2日でカバー出来るので♪

 

ちょっとホッとしているところです( ´ ▽ ` )

 

このペースで予定の体重まで

しっかりと落としていきます！！

 

ちなみに500g増に収まった食事の一つ…

 

 

鹿児島から取り寄せた餃子♪

 

これはホントに美味しかったです(*≧∀≦*)

味を正確に伝える技術はないので

詳しく書きませんが（；￣ェ￣）

 

皆さんも良かったら是非こちらから♪

 

【http://www.hurusatokan.jp/sp/】

 

鹿児島の錦江湾でとれた

刺身用のヒラマサ、カンパチも

購入出来ますよ♪

 

僕も近々、また購入予定です(*^◯^*)

 

そうそう。。

 

忘れちゃいけない本日のセッションε-(´∀｀; )

 

3ヶ月半振りにいらしたクライアントさん、

見事に？身体が歪んでいましたが、

しっかりと調整しました♪

 

終わって身体がすっきりされたそうで♪

 

では、また次のセッションまで

調べものをしますので

今日はこの辺で…

 

 

それでは^ ^