【冬の道?】

冬ですね〜

 

それなりに寒い。

 

。。とまあ珍しく

本日3回の投稿をしようと

していますが、

 

その理由は。。

 

●書きたいこといっぱい?

●単に暇だから?

●(書く回数の)ノルマを決めちゃった?

 

どれでもないですε-(´∀`; )

 

実は体力作りをしようと

走りに出掛けたのですが、

 

走って行き、走って帰ろうと

すると、どうしても距離が

伸びない。

 

それで、走るだけ走って

《帰りは歩こう》

という事に。

 

このやり方、

以前、お相撲さんを辞めた時に

ダイエットする為にとった

やり方ですが、

 

やってみて、

走りすぎた。。

 

帰り道がやけに遠い。。

 

一体いつになったら帰り着くんだ??

 

それで、その長い距離を

歩きながら思ったことを

書いている。。

 

とまあ、そんなところです(−_−;)

 

それにしても寒いですね。。

 

関連記事

  1. 【股関節痛を忘れる快適生活:50代のための効果的な動作トレー…

  2. 《機能的な動きが私生活でもパフォーマンスアップに》

  3. 【長い人生を自分らしく、豊かに】

  4. 【腰痛の根本改善へ:動きと、その連動性の大切さ】

  5. 腰痛・姿勢分析会

  6. 身体を動かすのって大事ですよね。

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2025.11.26

    『動き』が全てを変える

  2. 2025.11.19

    【痛みがなかなか変わらない理由】

  3. 2025.11.12

    【感じる取る力が上がれば、身体の反応も変わる】

  4. 2025.11.06

    「なぜそれをやっているのか?」——セルフケアで大切なのは…

  5. 2025.10.31

    「朝から身体が重い…」その違和感の原因は、“動きのバラン…