ご自身の身体の話し。。

ちょっと花見でも。。。

と思ったり、思わなかったりする

暖かな日曜、

皆さんいかがお過ごしですか?

今日はセッションしながらの

ちょっとした気付きをさらっと

書いてみます。

初めてパーソナルを受ける方を

何人か見ながら、

自分の身体の歪みに対して、

気付く人、気付かない人の違い。

これは、、、

それまでに腰痛など痛みを経験した事の

有り、無しに結構影響を受けているのかなと

セッションをしながら感じています。

まあ人にも寄りますが、、(≧∇≦)

痛みを感じて

自分の身体と向かい合うことを

した事があるかどうか。

普段自分の身体にどれだけ興味を持って

いるか。

ちょっと分かりにくいかもしれませんが

それが差になっているんですね(^◇^;)

基本的には皆さん、

ある程度の身体の歪みは持っています。

そこに、痛みを持つ前に

気付ける様になってほしいなぁ、、

そんな事を考えながらセッションしています。

ちなみに、歪みがある事に

対して問題意識のない方も

いらっしゃると思いますが、

歪みは痛みや不調の種みたいなものです。

放置しない様に気を付けましょうね。

さて、

久しぶりに書いたからか、

言葉がうまい具合に出てこないので

続き?はまた次回。。

それでは^ ^

関連記事

  1. 【デスクワーク中心の50代向け:肩こり解消と理想の姿勢への近…

  2. 【腰痛と運動不足を動作トレーニングで解決!50代のための健康…

  3. 【冬の道?】

  4. 【腰痛に悩む50代必見!動作トレーニングで痛みのない生活を取…

  5. 趣味の話しを。。

  6. 【祝・ご卒業】

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2026.05.09

    『続けること』で変わる未来

  2. 2026.05.01

    大切なのは“2歩目”への意識

  3. 2026.04.25

    【ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ】

  4. 2026.04.24

    いつまで自分の足で歩けるか?|40代からの身体作りの考え…

  5. 2026.04.17

    『身体の歪みを放置すると危険?』その理由と対策