二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

《意識的に前向きに》

 


コロナ感染者数が1500弱。

日曜としては最多になりましたね。

(だったはず、、)

 

そんな状況もあってか、

かなりストレス等感じ、

物事を冷静に考えにくくなって

しまっている方も増えているのかな。。

 

何でも、

《スーパーで後ろに並ぶ人が近付き過ぎる》

《県外ナンバーの車がいる(観光客では?)》

 

これを110番する人がいる

くらいですから。

 

確かに、近所のスーパーや

コンビニに行くと、やたら近くに

並ぶ方がいて、

 

『この人はニュースとか見ないのかな??』

 

と思ってしまいますからε-(´∀`; )

 

気にしない人は気にしないのですね。

ただ、そういう事を気にして、

ストレスに感じている、

もしくは、その気持ちに支配されるのも

自分の貴重な時間を無駄にしてしまう

ので止めようと思っているところ

ですが。。

 

さて、本日のセッションは。。

 

珍しく?パーソナル初めての方。

 

目的も珍しく、

 

踊ることをお仕事にされている方で、

今、仕事が少なくなっている、

この状況下できちんと身体作りを

しておきたい。

 

素晴らしいですね。

 

気落ちして止まるではなく、

先を見て行動する。

やり方として他にも打つ手は

あるかもしれませんが、

行動できることが大事ですよね。

 

こういう方だから、

トレーニングしていても、

メニューを作る、こちら側の意図を

汲み取ろうとか、お伝えする事を

何とか頑張ってやってみよう、、

 

そういう気持ちが、よく伝わって

セッションしていてほんとに楽しいんです。

 

こんな時だからこそ、

僕自身、気持ちだけは常に前を向き

今も過ぎていく自分の貴重な時間を

大事に過ごそう。

そう思っているところです。

 

無意識でいるとネガティブなほうに

引っ張られてしまいそうな

今だから余計に。。(⌒-⌒; 

 

さて、そろそろ次のセッションが。

 

 

それでは^ ^

 

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