【慢性痛を根本改善へ:動き作りと習慣化のアプローチ】

慢性痛は一般的に身体のバランス

や動きの調和の乱れから起きてき

ます。

体軸館では、慢性痛を根本的に改善

するために、動き作りとその習慣化

に焦点を当てた、より確実かつ継続

的に効果を出すアプローチを提供し

ています。

【なぜ動き作りが大切なのか?】

1. 《身体の連動性》

健康な身体は各部位が連携し、調和

を取って機能しています。

特定の動きが他の部分に与える影響

を理解し、その連動性を整えること

が重要です。

2. 《負担軽減》

偏った動きや姿勢は特定の部分に

過度な負担をかけることになります。

機能的な動きを取り入れることで、

これらの負担を軽減し、持続的な

慢性痛の緩和が期待できます。

【習慣化の効果】

1. 《持続可能な改善》

一度身についた機能的な動きを習慣

化することで、持続可能な慢性痛の

改善が実現します。

2. 《未来への投資》

習慣は新たな未来を作ります。

機能的な動きの習慣は、将来の慢性

痛や不調を予防し、その効率的な

動きは日常生活をより快適なもの

にしてくれます。

【体軸館のアプローチ】

1. 《個別の動き評価》

現在のあなたの身体の状態を正確に

理解し、どの動き方やクセが慢性痛

に影響を与えているかを特定します。

2. 《動きの再構築》

身体に過度な負担をかけてしまう

動作を改善し、正しい動作パターン

を身につけるトレーニングを、

動作トレーニング、関節の動きの調整、

弱化した筋肉の強化等から行っていき

ます。

3. 《習慣のサポート》

新たに身につけた機能的な動きを日常

生活に取り入れるためのサポートと

アドバイスを提供し、習慣化を促進

します。

【未来への第一歩を踏み出そう】

慢性痛から解放され、未来を健やか

に築くためには、機能的な動きを身

につけ、それを習慣化することが

欠かせません。

体軸館はあなたの未来への第一歩を

動作、姿勢改善のプロとしてサポー

トします。

動き作りと習慣化のアプローチで、

慢性痛の克服を実現しましょう。

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