《調整ってすぐ戻る？》
これは先日、パーソナルトレーニングの
体験に来られた方のお話しです。
初めにパーソナルトレーニングの流れを
説明して、
それはどういう考えのもと、
そういう流れになっているのかも
お伝えしたあとのこと。
『調整してもすぐ戻ると思っているんですけど』
とお客様。
聞くと、
昨日は腰が痛くてマッサージ店に行き、
今日も痛いので痛み止めを飲んでいらしたとか。
きっとこの方にとって、
痛みや不調は無くならないものに
なっているんだなと、、
そう思いながらもダメもとで
いろんなところに通われているんだろう
と、そう思いました。
僕のところにいらっしゃる方も
大抵はそういう方で、
ここに来られるまでに
色々通われて、
結局変化が感じられず、
これはかなり稀ですが、
パーソナルトレーニングを受けられる
当日に痛み止めを飲んで来られる方も。。。
どうにかしたいけど、、
どうにもならないんじゃないか？
そう思われながらいらっしゃるんでしょう。
ちなみにこの方、
ただトレーニングをしようと来られた様でした。
ええ、
パーソナルトレーニングジムですからね。
ただ、痛みが既にある状況で
痛み止めを飲んで調整なしのトレーニングは
お勧めしません。
当たり前と言えば当たり前ですがε-(´∀｀; )
たとえ、それで（薬で）痛みが一時的に
収まっていようが、
身体にかかる負担は一緒、、、
どころか多少無理して動かせる分
悪化させる可能性もある。
更に言えば、身体の動かし方自体は
痛めている状態と変わりないので、
合わせて考えると、
良いことなしみたいな。。＿|￣|○
そういうわけで、しっかり説明をしながら
調整を受けて頂き、
その良い状態での身体の動かし方を
お伝えしました。
これは体験一回でのお話しですが、
身体の動きに変化もあったし
当然固まっていたところにも
動きが出だしたので
違いは感じて頂けたようでしたが、、
結局のところ、
身体が変化し出したことより、
今後その方の考えが（気持ちが？）
どう変わるのか、
また変わらないのか、
そこが気になるところです。
この一回の体験で何とかしようと
そう思われていたとしたら
恐らく変わらないし（考えも身体も）、
これで少しでも前向きに考えられ
続けてみようか、、
と思って頂けるなら
確実に心も身体も変わっていくし。
ちゃんと伝わっているといいな。。
今そう思っているところです。
痛みや不調を何とかしようと
色んなところに行く気持ちも分かるし
だからこそ、
変わらない時に諦めの気持ちが
強くなってしまう、
それも分かる。。
それでも何とか気付いて頂けたらいいな。
そういう諦めの気持ちが強くなりながらも、
いらして頂いた方には
きちんとお伝えもするし、
こうして書き続けもします。
全てとは言いませんが、（骨の変形等あるので）
身体は状態を変え（調整して）
動きを変えれば、
必ず応えてくれる。
その考えが少しでも広まるよう
引き続き学び続け、
行動し続けていきます。
それでは^ ^
