二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

その都度体調に合わせて、、

 


ついに始まりましたね♪

【コロナワクチン】

 

今朝ニュースで観たのですが、、

思っていたより針が長いσ^_^;

 

筋肉注射だから当然なんでしょうが

やっぱり気になりますよね。

これ、いつもなら(平常時なら)

気が重くなるところですが、

今回は非常時ですから。

楽しみに自分の順番を待とうと思います♪

 

結局、接種券については

そのままなのかな、、

(接種券が郵送?された後

 予約して接種の流れは)

 

まあ、その時がくれば分かりますね♪

 

さて、

 

本日のセッションは

クライアントさんの調子がいまいち、、

という事で調整をメインに。

(コロナとかそういう話しでは

 ありません)

 

普段、股関節と体幹の強化をやっている

のですが、そこを少し減らし

肩甲骨と背骨の調整に時間を

割いて実施しました♪

 

姿勢の改善、肩凝り解消、腰痛予防

の為に必要なことではあったので

いつもとはまた違ったアプローチを

した感じです。

 

クライアントさんによってもそうですが

その時の体調に合わせたりしながら

いろんなやり方がありますからね♪

 

そしてセッション後、

実際いつもとまた違った良さを感じて

頂けたようで良かったです(´∀`)

 

 

それでは^ ^

 

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