ちょっとした気付きを。。

ちょこちょこ書いてはいたのですが、

 

今までにダイエットを2回やっていて

今回で3回目になります♪

(細かいのは抜いて。。)

 

1回目は相撲をやめた後、ー50Kgくらい。

 

2回目は7〜8Kgくらい。

 

そんな事をしてきたからか、

ダイエットに対してあまり

ストレスを感じないんです。

 

理由は、

 

【落ちると分かっているから】

 

考えてみたら、

これって大きいですよね〜。

一体いつになったら落ちるんだろ。。

と思って続けると、

 

《本当に痩せられるんだろうか??》

 

なんて思って続くものも

続かなくなりますからね〜。

当然ストレスも大きくなるし。。

 

実は、この事に気付いたのは

今日なんです(≧∇≦)

 

何気なくダイエットの話しをした時に

 

『そうか!落ちると分かってやっているから

 ストレスをあまり感じず出来るのか!!』

 

あまり考えた事はなかったので

自分で発言しながら、

 

『なるほど。。』

 

って思っちゃいました(≧∀≦)

 

まあ、この話はこの辺で…

 

あくまで、僕は

慢性痛改善を得意としている

パーソナルトレーナーなので。。

 

書きながら、

 

『何かおかしいなぁ。。』

 

と思っていましたのでε-(´∀`; )

 

 

それでは^ ^

 

 

 

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