二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

もしかして、お忘れですか?

 


早いもので、

11月も残すところ、あと一週間弱。。

 

今年はコロナの影響もあって

この珍しい時期にプロ野球を

やっていますが、

 

それも4戦目にして終わりを迎えるか…

という事態になっていますね〜

 

責めて1試合、、

何とかしてほしい気はしますが、、

 

そこは、きっとプレーしている

選手の方のほうが思いは強いはず。。

一プロ野球ファンの僕は、

今日の第4戦を静かに見守りたいと

思います。

 

さて、話しは変わって、

 

年末に近づくに連れ、

お仕事忙しくなっている方も

いらっしゃるのでしょうか。。

 

お仕事に集中すればする程、

ご自身の姿勢など見えなくなるもの。

 

…ですが、そういった事は仕方ない

とせず、出来る限りセッションで

お伝えしている座る際の癖など思い出し、

直すようにしてみてくださいね。

 

一回一回のセッションは慢性痛の改善に

必要なことではありますが、

普段の座り方等、気を付けてみるのも

また大事なことですから(^.^)

 

ついつい忘れてしまわれた方は、

その後の対処法をお忘れなく。。

 

 

 

それでは^ ^

 

 

 

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