バランスが大事。

皆さま、

本日も1日

お疲れ様でした(^O^)

 

今のところ、

家から一歩も出ていませんが、、

今日も暑かったですね〜♪

 

オンライン、オフラインともに

同じ場所で行う為、

リビングからジムへの

通路は暑くて。。σ^_^;

 

そんな日のセッションでの会話は

身体のこと、トレーニングのこと

以外となると、、

 

コロナ関連。。

 

感染者数とか、

今更?話題には上がりませんが

川崎のどこそこに、

東京ナンバーの車が止まっていたら

ボンネットに《✖︎》と書かれていた

とか…

ナンバーに《✖︎》と書かれていた

とか…

 

川崎なんて、川を渡ったら

すぐ東京なんですけどねε-(´∀`; )

ニュースで青森のも見ましたが。。

 

ほんと色んな意味で

バランスの取れなくなって

いる方が増えてきているんですね〜

 

このまま、今年はきっと

この調子で進むかと思うと。。

ハロウィンとか心配ですよね。

 

日本のハロウィンって

若い人が集まって仮装して…

ってイメージがあるので´д` ;

 

そして、コロナに警戒心が

やや薄めなのも、

その年代のイメージ。。

(あくまで個人的に持っている

 イメージです)

 

どうなるんでしょうね。。。

 

まあ心配しても仕方ないので

楽しい時間が少しでも増えるよう

工夫していきます♪

 

セッションでも調整は

きっちりとしますが、

動きの練習の部分も

今日はいつもより少し多めに。。

(クライアントさんの

 体調にもよります…念のため)

 

身体が思い通りに動き出すと

気持ちにも変化が起きて

きますからね♪

 

さて、

また次のセッションの準備を。。

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

関連記事

  1. 【腰痛改善の鍵は日常動作とその連動性の向上にあり】

  2. 初めの一歩。。

  3. 嘘みたいな話し。。

  4. 【いいタイミング?】

  5. 【腰痛予防のための身体の使い方:50代のための効果的なトレー…

  6. 【座り仕事の腰痛を和らげる:背骨の動きを改善する動作トレーニ…

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.05.26

    【座り仕事の腰痛対策:動作トレーニングによる効果的な背骨…

  2. 2024.05.25

    【腰痛を解消する歩き方と動作トレーニング:50代におすす…

  3. 2024.05.24

    【50代から始める腰痛予防:正しい姿勢と動作トレーニング…

  4. 2024.05.23

    【50代から始める腰痛予防:連動性を高める動作トレーニン…

  5. 2024.05.21

    【50代必見!腰痛と肩こりの関連性を理解し、動作トレーニ…