夏満喫♪

本日は、、

 

ちょっと夏らしいことを

やってみました♪

 

自粛、自粛、、と

季節感なく過ごす日々を

送ってきましたが、

 

そっか、

《0か100じゃなくていいんだ》

 

というわけで、

多摩川の空いているところを

見つけてのんびりしたり、

近所の神社で手持ち花火を♪

 

 

昼間だったので、

少々暑くはありましたが

いい時間を過ごせました(*^▽^*)

 

その後、

近所のお店でかき氷を

購入♪

 

 

帰り着く頃には

この暑さの為、溶けてしまい

3分の2くらいになっていましたが

とっても美味しかったです♪

 

いやあ〜

気を付けながらも行動したおかげで

夏を満喫できました(*^ω^*)

 

これで、また明日から

セッションを頑張れます!

 

まあ、、

トレーニングに関して言えば、

頑張るのはクライアントさん。。

って言えなくもないですが(≧∀≦)

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

 

関連記事

  1. 【腰痛を忘れて痛みのない毎日へ!50代に効果的な動作トレーニ…

  2. 【腰痛対策は足元から!足首を整えて機能的な歩行を】

  3. 【50代の慢性痛対策!連動性トレーニングで快適な日常を取り戻…

  4. これもバランス♪

  5. 持続可能な快適生活♪

  6. 「朝から身体が重い…」その違和感の原因は、“動きのバランスの…

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2026.07.18

    繰り返したくない痛みへの対処法

  2. 2026.07.10

    腰痛改善に取り組むタイミング

  3. 2026.07.03

    最後まで残したい “身体の機能”

  4. 2026.06.27

    痛みの根本的な改善の先に

  5. 2026.06.23

    今ある痛みを “根本的に改善する” ために