変化を実感♪

秋ですね〜

 

実に過ごしやすい( ´∀`)♪

 

このくらいの気温だと

キリンの秋味もより美味しく

頂けますね〜( ´ ▽ ` )

 

ただ。。

アイスボックスの販売もなくなるのが…

ダイエットの友として、

欠かせないアイテムだったのに。。

 

あっ。。

ダイエットは現在、マイナス15Kg

 

一週間前と変わりないです♪

 

見た目だと一週間前より特にお腹周りが

絞まってきた感じがあります(*^ω^*)

 

 

さて、本日も朝からセッションでしたが、

新たな試みが良い方に働き、

伝えたい事が伝わったようでした♪

 

身体の感覚は人それぞれで、

同じ事を同じようにやってみても

反応はそれぞれ。。

 

その為、その反応を見極めつつ

身体の状態を把握したり、

また違うことをやってみたりするのですが。。

 

また、そうしながら改めて、

観察する事の重要性を感じたり。

 

僕にとっても良い時間になっています^ ^

 

そして、終わったあとの身体の変化を

教えて頂けたのも嬉しかったです♪

 

《足裏から伝わる力の入り方》

 

ここは本当に大事なところなので

変化を感じて頂けていてほんとに良かった♪

 

 

最後に、、

 

最近書きそびれていましたが、

週2回コースは現在、あと2名募集中

となります。

水曜限定モニターは12時〜15時枠で

あと1名募集しています。

 

よろしければ、一度お問い合わせください。

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

 

 

 

関連記事

  1. いろいろ不思議。。

  2. 身体の機能改善に必要なこと

  3. ホントは怖い“慣れ”

  4. 意外にもダイエットの話し。。

  5. 慣れって怖い。。

  6. より良い進化を!

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2022.08.07

    パーソナルトレーニング前半部分、、

  2. 2022.07.29

    《日々意識し続けること》

  3. 2022.07.20

    《意志のある選択、ない選択》

  4. 2022.07.12

    《大舞台?》

  5. 2022.07.07

    《前倒しで。。》