二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

慣れって怖い。。

 


本日もホントに過ごしやすい

気持ちいい一日で♪

 

絶好のセッション日和でした(≧∀≦)

 

オンラインの方がいらしたり、

やり方は色々ですが、

オンラインであっても

伝えられる事はいっぱい♪

 

セルフにはなりますが、

筋膜の調整等して。。

身体のバランス&感覚を確認しながら、

トレーニングまで(*^▽^*)

 

トレーニングに使う道具は、

ご家庭にあるような物で代用しながら、、

思い付かない時は、形状をお伝えして。。

 

この時は、ほぼ推理ゲームのような

感じになりますね…(≧∀≦)

 

と、まあ意外なところで

頭を使いながらやっていきますε-(´∀`; )

 

そんなこんなで、今日も

調子の悪かった方は改善して、

そうでも無かった方も良くなり、、

 

そうでもない場合でも、

実際には、あまり良くない状態に

慣れてしまっているだけですから( ´ ▽ ` )

 

慣れって怖いですね〜( ・∇・)

 

さて、

そろそろ次のセッションの準備に

入りますね♪

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

 

 

タグ :

未分類

この記事に関連する記事一覧

TOPへ戻る