本日もホントに過ごしやすい

気持ちいい一日で♪

絶好のセッション日和でした(≧∀≦)

オンラインの方がいらしたり、

やり方は色々ですが、

オンラインであっても

伝えられる事はいっぱい♪

セルフにはなりますが、

筋膜の調整等して。。

身体のバランス＆感覚を確認しながら、

トレーニングまで(*^▽^*)

トレーニングに使う道具は、

ご家庭にあるような物で代用しながら、、

思い付かない時は、形状をお伝えして。。

この時は、ほぼ推理ゲームのような

感じになりますね…(≧∀≦)

と、まあ意外なところで

頭を使いながらやっていきますε-(´∀｀; )

そんなこんなで、今日も

調子の悪かった方は改善して、

そうでも無かった方も良くなり、、

そうでもない場合でも、

実際には、あまり良くない状態に

慣れてしまっているだけですから( ´ ▽ ` )

慣れって怖いですね〜( ・∇・)

さて、

そろそろ次のセッションの準備に

入りますね♪

それでは^ ^