気持ちよく過ごす為に♪

皆さん、

3連休初日、いかがお過ごしですか?

 

気温の上でも過ごしやすい

連休になり、外出するにも

本当にいい休日になりそうですね。

 

コロナの感染者数は

ここ3日、いつになく増加傾向

という事もあり気を引き締めながらの

行動を求められはしますが。。

 

ニュースを見ていると、

12月後半から1月前半が

感染のピークになるのでは…

と言われていますからね。

 

政府の対策、方針はもちろん

気になりますが、それ以上に

自分自身の行動を見直しながら

感染防止に努めていきたいですね。

 

本当の感染予防は個人個人の

意識の高さがあってこそ。

感情に任せて、

ハメを外し過ぎないように。。

 

 

さて、本日のセッションは、、

 

やはりコロナの影響もあって

座って過ごす時間が長くなる事により

腰、股関節の調子が悪くなって

しまうようで、、

 

長時間同じ姿勢でいる事で

それこそ形状記憶のシャツの様に

一部の筋肉が短くなったまま

硬くなったりするんですね。

 

そんな事もあって、

相棒のパルス君に活躍してもらい

バランスの崩れをしっかりと

調整して、更に強化まで。

 

その後、長時間同じ姿勢で

過ごしたあとの対処法を

お伝えして。。(*^ω^*)

 

クライアントさんには

出来る限り良い状態で

気持ちよく過ごしてほしい

ですからね♪

 

定期的な調整&強化、

更に対処の仕方を覚える事で

痛みや不調のない生活が

確保されるんですね(*^▽^*)

 

 

それでは^ ^

 

 

関連記事

  1. 分かりやすさが大事?

  2. 【腰痛は習慣の積み重ね。 大きな問題になる前に早めの改善を】…

  3. 《いつでも変われる》

  4. 不安が無くなった!

  5. 《慢性痛を解消し、最高のパフォーマンスを発揮!》

  6. 素敵な輪

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2025.06.22

    『動ける未来をつくるために』 〜 “今”できること〜

  2. 2025.06.18

    【人生100年。動きが人生を変える】

  3. 2025.06.15

    【人生100年時代】 〜 最後まで動ける身体をつくる〜

  4. 2025.06.13

    【人生100年、しなやかに生き抜くために】

  5. 2025.06.11

    【人生100年時代、しなやかに生き抜くために】