今回は何の話しだ？！

 

もちろんっ。。

 

腰痛改善へ向けた話しです(=´∀｀)

 

やっぱり思うんです。

 

腰痛になって、痛みを何とかする為に緩めるだけじゃダメなんです。

その場がしのげればなんて思ってみても、ゴムを付けて片一方を

 

●痛みのある〝今の腰痛の状況に〟

●もう一方では《一時的に》痛みから離れた状況に

 

これでは。

 

腰痛におけるその場しのぎって、こんな状況ですよ。

 

だからと言って、最初からトレーニング。。。

 

ともいかない訳です。

 

何故なら、凝り固まった箇所（筋肉、筋膜）がある中で、それが原因となり動きにくい関節がある。。

 

症状の重さにも寄りますが、、、

 

この状況では理想的な動きは、まず難しいです。。。

 

それが出来ないと、せっかくのトレーニングも効果が出にくいです。。。

 

じゃあ、どうすればいいんだっ？？

 

そうなんです。

 

両方ともやればいいんですよ。

 

その場で！

 

それも、両方とも高い水準で！

 

その、外せない二つのポイントを高い水準でやれるのが体軸館なんです。

 

痛みから解放＆元に戻りにくくする

 

この二つを叶えるんです！！

 

人生、残りどの位の時間が残っているかなんて分からないですよね。

 

短いかもしれないけど、、、

 

長いかもしれない。。

 

もしも長かった場合っ！！

 

腰痛と仲良くなんかしていられないですよね？

早いとこ縁を切りたいですよね？

 

そう考えるなら、やっぱり両取りしましょ！

 

●痛みからの解放

●戻らない

 

そんなこと言っても。。

 

なんて諦めている場合じゃないです！

希望を持って前に進みましょう。

 

安心してください。

僕は絶対に裏切らないです。

 

それでは＾＾