二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

自分の感覚を信じて。。

 


今日は暑いですね〜!

 

確か、梅雨明けしたんですよね。

 

こうも暑いと、

昨日までは『季節を感じにくい』

とか言っていましたが、、

 

季節感より、、

涼しい方が良くなってくるような(^◇^;)

 

勝手なもんだと思いますが、、

人間そんなもんですよね〜(´∀`)

 

さて、そんな暑い日に

初めてセッションを受けに来られた方、

 

水泳をして、

ご自身の体力の低下に

唖然としたらしく。。

 

仕方ないですよね。

コロナで運動しづらい状況でも

ありますから。

今もそうかもしれませんが…

 

見てみると、

身体のバランスも崩れ

運動すると腰、膝に負担が掛かり、

泳ぐとスタミナロスしそうな感じで…

 

時間も短いものでの

ご予約でしたので、

僕にしては珍しく、

施術なしで、コンディショニングから…

 

個人個人に合わせて

メニューを作成するので

今回は…って感じです。

 

そこからセッション終了後。

バランスが整い、

重心位置、体幹の感覚等

違いを感じて頂けました♪

 

ちなみに、

次回お勧めする事は全くせず、

今後どうしていけば良いかだけ

お伝えしました^ ^

 

なぜなら、、

 

おそらく、

ご自身でトレーニングしたいタイプ

の方だと思ったからです。

週末のみトレーニングされる

との事でしたので、

それに合わせお話しました♪

 

以前どこかに書きましたが、

絶対に押し売りはしないし

きっと必要とは思っていないかな…

と感じたらお勧めもしません。

 

まあ、、

僕がそう感じているだけなので、

100%ホントにそう思っている人なのかは

分かりませんがっ(≧∀≦)

 

とりあえず、自分の感覚を

信じていくのみですっ(*^▽^*)

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

 

 

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