【腰痛の根本改善へ

〜体の機能を整え、健康な未来へ〜】

【はじめに】

長時間のデスクワークなどの影響を受け

腰痛に悩まされている方へ。

腰などに痛みを感じた時に、

「なぜこんなにも腰痛に？」

と思ったことはありませんか？

実は、腰痛の多くは体の一部の筋肉や

関節の働きが低下し、

体全体のバランスが崩れることで、

引き起こされることが多いのです。

【体の機能低下とバランスの崩れ】

体に痛みや張りなど不調を感じる時、

その原因は実際に痛みを感じている部分

ではなく、体全体のバランスにある場合

が意外と多いです。

特に、普段の姿勢などが崩れると、

一部の筋肉が硬くなったり、

もしくは弱くなり、腰や背中、首など、

特定の部分に負担がかかり、

腰痛や慢性痛を引き起こしやすくなります。

【機能改善でバランスを整える】

機能改善とは、体全体のバランスを見直し、

正しい動きや姿勢を取り戻すための

調整とトレーニングです。

体軸館では、調整により動きを引き出す

ことから始め、弱くなった筋肉や関節は

使えるようにトレーニングし、

体の機能を動きの面から根本的に

改善していきます。

これにより、腰痛などの痛みの

根本的な原因の解消と、

更に日常の歩行や階段の上り下りなど

の動作が快適になり、

より充実した毎日を手にすることが

できるようになります。

【まとめ】

人生100年時代、健康で快適な毎日を

送るためにも、体の機能改善は

とても重要です。

特に年齢と共に体の変化を感じ始めた

皆さまには、現在の体の状態を見極め、

プログラムを作成することにより、

無理なく改善に取り組むことが

可能になります。

痛みの原因を根本から見直し、

明るい未来へ一歩踏み出しましょう。

まずはお気軽に体軸館へご相談ください。