【人生100年時代、

50代から始める身体の機能改善】

〜『痛みのない豊かな毎日』を実現〜

 

【人生100年時代、

自分らしく生きるために】

人生100年時代といわれるようになり、

50代を迎えた今、

「これからの人生をどう過ごそうか？」

と考える機会も多いかと思います。

・「いつまでも自分の足で歩きたい」

・「趣味や旅行、家族や友人との時間を

もっと楽しみたい」

そんな想いを実現するために、

今、身体の機能や動作の質を見直すこと

がとても重要になっています。

【気づかぬうちに進む、

身体の『機能』と『動作』の低下】

「最近、階段を上るのがつらくなった」

「同じ姿勢が続くと腰が痛くなる」

そう感じることが増えていませんか？

よく加齢と共に、筋力や柔軟性が

衰えるといわれますが、

それと同様に『身体の機能』や

『日常動作の質』も同様に

気付かないうちに低下しています。

そして、この身体の機能や動作は

今後のあなたの長い人生を

健康で快適に過ごすための重要な柱

です。

ここに問題が起きると上記のような

階段の上り下りが辛くなる、

慢性的な痛みが起こるなどの悩みに

繋がりやすくなります。

【慢性的な腰痛の『本当の原因』とは？】

慢性的な腰痛や肩こりを

「歳のせいだから仕方がない」と

諦めてしまっていませんか？

実はこれらの痛みの根本原因の多くは、

身体の機能低下や日常的な動作の

質の低下によるものです。

そのため、痛みを根本的に改善するため

には、「痛いところ」だけではなく、

『身体全体の機能と動作』にアプローチ

することが必要になります。

【体軸館があなたに提供できるサポート】

体軸館では、『身体の機能改善』

『動作改善』という専門的な視点で、

お一人おひとりに合わせた

パーソナルトレーニングを提供しています。

ただの筋力トレーニングではなく、

身体のバランスを整え、

日常生活の中で何気なく行っている

動きを改善していきます。

それにより、今ある痛みだけでなく、

その痛みを引き起こす身体への負担を

軽減し、慢性的な腰痛などの痛みを

根本から解消することが可能になります。

多くの50代のお客様が、

体軸館のサポートを受けて、

「長年の悩みだった痛みが軽減した！」

「もっと早く来ればよかった」と

喜んでいただけています。

【痛みのない、豊かな毎日へ。

まずは一歩踏み出しましょう】

これからの人生を痛みとは無縁で、

もっと豊かで充実したものにしたいと

お考えなら、

ぜひ身体の機能と動作の専門家である

体軸館と一緒に、

最初の一歩を踏み出しましょう。

体軸館が、あなたの健康で豊かな毎日

をしっかりとサポートします。

50代から始める機能改善で、

人生をもっと楽しく、

もっと自分らしく輝かせませんか？