【デスクワークが生み出す
慢性的な痛み】
長時間のデスクワークが続くと、
どうしても背中や腰に負担がかかり、
日々の生活にマイナスが生じてしまい
ます。
50代に差し掛かり、これまで感じなかっ
た不調を初めて意識するようになった方も
多いのではないでしょうか。
こういった不調を解消し、
「痛みのない生活」を取り戻すためには、
身体の動かし方や姿勢を根本から見直す
必要があります。
そこで、今お勧めしているのが、
『動作トレーニング』です。
【動作トレーニングで姿勢改善と
腰痛ケア】
体軸館は、ただ運動するだけでなく、
『動作トレーニング』を通じて
身体の使い方を改善し、
使い方を改善する事で自然と姿勢にも
良い変化を引き起こす、
そういった事を意識して
プログラムを作成しています。
体軸館が何より大切にしているのは、
お客様お一人おひとりに合わせた
サポート。
その先には、関わりを持った
クライアントさんが趣味や旅行、
そして大切な人と過ごす時間を
より豊かに、という思いがあります。
【お客様の声】
実際に体軸館に通い続けることで
大きな変化を感じた方からの声を
ご紹介します。
神奈川県川崎市在住 桜庭明子様 60代女性
体軸館に通い始めて早２年きっかけは
コロナでスポーツクラブをやめたことと
腰椎のすべり症もあり好きなゴルフを
少しでも長くやるには
体幹トレーニングをと思ったことです。
岩下トレーナーは姿勢を見ただけで的確に
悪いところを見抜きますし
苦手な動きのトレーニングをするので
自分が出来ないことに落ち込むことも
ありますがまた気づかせてもいただいて
います。
体軸館に通っていて良かったと思ったのは
自分の不注意により手首を骨折しまして
ギブスが取れてすぐは関節も固く痛みも
あったのですがトレーニングを再開したく
岩下さんに連絡をしたところ
「焦らずやっていきましょう」と
快諾していただきました。
このとき病院のリハビリに少し疑問を
持っていたのですが話しを聞いてくださり
手首の細かい関節まで丁寧に動かして
いただき劇的に良くなりました。
岩下さんからすれば余計なことと思う
のですが
単なるサービスではなく困っている人を
少しでも助けたい思いが伝わってきました。
まさに神対応！体軸館はお値段以上です！
【根本改善で、“痛みのない生活”を
取り戻す】
腰痛をはじめとする慢性的な不調は、
ただ安静にするだけでは根本的な改善
は難しいこともあります。
特にデスクワーク中心の生活を続ける
方は、気づかないうちに姿勢や動作の
癖が積み重なり、
不調を抱え込んでしまいがちです。
体軸館では、その原因となる動きを
一つひとつ丁寧に見極め、
独自の動作トレーニングで
身体を正しい方向へと導いていきます。
【明日を笑顔で過ごすために、
体軸館で次の一歩を】
「痛みのない生活」を取り戻したい方、
「もう年だから」と諦めず、
趣味やスポーツ、旅行をはじめとした
アクティビティなど快適に楽しみたい方、
ぜひ体軸館へ足を運んでみてください。
デスクワークで凝り固まった身体を
解きほぐし、腰痛などの悩みを解消し、
日々がより軽やかになる。
そんな新しい自分に出会える機会が、
ここにはあります。
体軸館は、お一人おひとりが
「また明日も笑顔で過ごせる身体」へと
導く、その事を実現するために
全力でサポートします。
その為の初めの一歩を
一緒に踏み出しましょう。
あなたが思い描く、
痛みのない快適な明日のために。
