【足元から始める腰痛の根本改善 】

〜機能改善で健康な毎日を〜

 

【はじめに】

腰痛にお悩みの皆さま、

今腰に感じているその痛みは、

腰ではなくイメージよりも遠い位置にある

足首のバランスが崩れていることに

原因があるかもしれません。

特に、日々の生活や長時間のデスクワーク

で、足首の筋肉や関節の働きが低下して

いると、その影響が足元から体全体に及び、

腰に負担がかかることがあります。

【足首の重要性と体全体のバランス】

体は最終的には足裏ですが、

その少し上の足首に乗っているとも

言えます。

その足首の機能、バランスが崩れると、

足首から股関節、膝、腰、首など

体全体に連鎖するように影響し、

正しい姿勢を保つことが難しくなります。

その結果、腰痛などの不調が現れること

が多々あります。

こういった問題は足首まわりの機能改善

を行うことで体全体のバランスが整え、

痛みの原因を根本から解消していくこと

が可能です。

【機能改善による痛みの解消】

体軸館では、姿勢や動作チェックなどで

足首に問題があると判断した場合、

足首まわりの機能から見直し、

正しい動きや姿勢を取り戻すプログラムを

組むこともあります。

そして、一つ一つ段階を踏みながら

進めていく為、日頃、

運動をする習慣のなかった皆さま

にも安心してご参加いただけています。

今まで、色々試しながら中々

腰痛の改善に至らなかった方、

あなたの腰痛の本当の原因を探り、

その根本的な原因にアプローチして

みませんか？

【まとめ】

人生100年時代、健康な体で充実した

日々を送るためには、

体の機能改善が必要不可欠です。

根本的な原因、今回の話しで言えば、

足首まわりのバランスを整えることで、

腰痛などの悩みを根本から解消する道が

開けます。

まずはぜひ体軸館へご相談ください。

あなたの快適な日々への道を

共に探索していきましょう。