【人生100年時代！

50代から取り組む

『身体の機能と動作改善』で

豊かな日々を！】

 

【人生100年時代、

先を見据えた準備はできていますか？】

「これから先もずっと好きなことを続け

ていきたい」

「家族や友人との大切な時間をもっと

増やしたい」

人生100年時代と言われるようになり、

50代を迎える多くの方が

このような想いを抱いていると思います。

しかし、実際には体力などの低下から

想いとは裏腹に、行動に移す際腰が重く、

今ですら実現できそうにない。

このままでは、この先…

というのが現実ではないでしょうか？

【気付かぬうちに低下するものとは？】

年齢と共に、筋力や柔軟性の低下は、

よく言われるものの一つです。

しかし実は、これらと同じくらい

大切なのが、

『動作の質』と『身体の機能』なのです。

これらも気付けばいつの間にか

低下しているものなのです。

「歩くのが遅くなってきた」

「階段を降りる時少し不安に感じる」

これは、この動作や身体の機能の低下

からくるものが多いのです。

ですので、この身体の機能や動作の改善

こそ、長い人生をあなたらしく過ごす

ために必要不可欠な柱なのです。

更に、この身体の機能や動作の低下は

慢性的な腰痛、膝痛などの痛みにも

繋がりやすい為、注意が必要です。

【体軸館が選ばれる理由】

体軸館では、ただ筋肉をつけるための

トレーニングではなく、

『機能改善』『動作改善』に特化した

パーソナルトレーニングを提供しています。

お一人おひとりの身体の状態を

しっかり把握し、丁寧にサポートする

ことで、根本から痛みを改善し、

快適な日常生活を取り戻すお手伝いを

しています。

多くのクライアント様が、

体軸館のトレーニングによって

「階段の上り下りで違いを感じる」

「旅先で長距離歩いても疲れにくい」

と効果を実感されています。

【あなたの理想を叶える

『最初の一歩』を体軸館と共に】

人生の折り返し地点を過ぎた今だから

こそ、

これからの人生を痛みとは無縁で、

自分らしく、より豊かで充実したものに

していきませんか？

体軸館は、あなたの身体の悩みを

根本から解決し、

『好きなことを存分に楽しめる毎日』

を実現するためのサポートをして

います。

最初の一歩を踏み出す勇気が、

あなたの人生を大きく変えるきっかけ

になります。

ぜひ体軸館と一緒に、

新たな一歩を踏み出しましょう！