【人生100年時代、

50代からの『身体の機能・動作改善』

で痛み知らずの豊かな人生を！】

 

【人生100年、心の赴くままに】

「人生100年時代」と言われるように

なった今、

あなたはこの先をどんな風に過ごしたい

ですか？

「大好きな趣味や旅行を続けていきたい」

「家族や友人との時間を充実させたい」

「いつまでも自分の足で元気に歩きたい」

そんな想いをお持ちの50代の方は増えて

います。

しかし、充実した人生を送るためには、

何歳になっても自由に動ける身体が

必要です。

【筋力・柔軟性だけではない

『身体の機能』と『動作の質』】

よく「年齢と共に筋力や柔軟性が落ちる」

と言われますが、

実はそれだけではありません。

身体の機能や日頃の動作の質も

気付かないうちに低下し、

それが抜けづらく感じる疲労感や

慢性的な腰痛や膝の痛み、肩こり

などを引き起こす原因となっています。

日頃何気なく行う歩行などの動作の際、

身体の機能や動作の質は、

あなたの長い人生を支えてくれる

大切な柱です。

この柱がしっかりしていないと、

日常のちょっとした動作も

身体に負担をかけ、

痛みや不調につながるようになります。

【慢性的な痛み、その根本原因とは？】

加齢と共に増加する腰痛や肩こり、

膝痛などの慢性的な痛み。

その原因は、実は『身体の使い方』や

『動作の質の低下』にあります。

ですので、マッサージなどで

痛みのある部分だけアプローチを

しても、根本的な解決にはならない

のです。

体軸館では、その『身体の機能』と

『動作』を改善することで、

慢性的な痛みの根本的な解消だけでなく

長い人生をあなたの心の赴くままに、

動き、使い続けられる身体作りの

専門的なサポートを行っています。

【体軸館だからできる

『人生の柱』をつくるサポート】

体軸館が行うパーソナルトレーニングは、

単なる筋力トレーニングではありません。

あなたの身体の状態を丁寧に確認し、

身体の機能向上と動作の改善を

専門的に指導します。

これまで多くのクライアント様が、

体軸館のトレーニングを通じて、

「長年の悩みだった腰痛が楽になった」

「痛みを気にせず趣味を楽しめるように

なった」

といった喜びの声を寄せてくださっています。

【さあ、あなたも最初の一歩を！】

あなたが今抱えている問題が

腰痛や肩こりなど、

慢性的な痛みであっても、

体力的な衰えなどから、

この先好きな事をいつまで続けられるか…

といった不安であっても、

これからの人生を

『自分らしく豊かな時間にしたい』

そういう想いをお持ちなら、

ぜひ体軸館と共に最初の一歩を

踏み出しましょう。

身体の機能・動作改善の専門家が、

あなたの『痛みのない充実した人生』を

全力でサポートします。

これからの人生を、

もっと自分らしく楽しむために。

今、行動しましょう！