【歩き方の癖を知り、慢性痛改善へ】

体軸館では、歩行中の癖が慢性痛

にどのような影響を与えているか

を知り、そこから根本的な慢性痛

改善、更に予防へと繋げていく

トレーニングを提供しています。

【癖からの見逃されがちな影響】

1. 《姿勢への影響》

歩行癖は姿勢に大きな影響を及ぼ

します。左右、前後、重心位置の

高さ等、身体のバランスを乱し、

慢性的な痛みを引き起こす原因に

なります。

2. 《筋肉の不均衡》

悪い癖がついてしまうと、特定の

筋肉に過度なストレスが掛かったり、

関節の可動域に差がうまれ、それら

の事が発端となり他の部位が弱くなる

ことがあります。

これが慢性痛の原因となります。

【体軸館のアプローチ】

1. 《歩行パターンの評価》

トレーナーが専門的な目であなたの

歩行を動き方から分析し、直すべき

癖、強化の必要のある筋肉をチェック

します。

2. 《個別対応のトレーニング》

各個人に合わせたトレーニングで

歩行の癖を修正し、連動性を持った

機能的な歩き方を身につけます。

【慢性痛を根本から解消する】

歩行の癖を知ることは、慢性痛を

根本的に改善する鍵です。

体軸館では、歩き方のクセを見つけ、

それに対する効果的なトレーニング

であなたの健康な未来をサポートし

ます。

歩き方を見直し、慢性痛から解放さ

れましょう。

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