【無駄をなくす】

雨が雪に変わるのは、

《夜更け過ぎ》じゃないんだよね。。

なんて思っている木曜の午後、

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

冬季オリンピックは色々な意味で盛り上がり?

ある意味、話題がたくさんで面白いな。。

と思いながら、

僕は結果だけ見て過ごしています(≧∇≦)

さて、

コロナ禍以降、

セッションを受けに来られるクライアントさん

の姿勢に共通点があるのは

以前書いた様な書いていない様なですが、

首から胸椎(肩甲骨の下位まで)のラインが

前後の歪みはもちろん?左右にも、、

それはもう、盆栽もびっくりな捻れ具合で。

そんなこんなでコンディショニング、

トレーニングといきたいところを

ぐっと気持ち抑えて、

せっせと(さっさとも言う)調整しています。

そもそも身体が歪んでいる状態というのは

機能的に動かす為の準備がまだ出来ていない

という事ですからね。

ただ、ご安心ください。

体軸館のセッションではそこら辺も

きちんと押さえて、プログラミングして

いますので。

今までこの事をあまり書いて来なかったのですが

つい先日、セッションを受けに来られた方が

他のパーソナルトレーナーのセッションを

受けられた話をされていて、

初セッションで

『いきなりそれをやるか??』

なんて内容だった事を聞き、

ああ、今まで当たり前にやっていた

体軸館でのセッション内容は

意外と当たり前でもなかったのかと、

そう思い今回書く事にしました。

ほんと世の中、不思議なことが多いですね〜。

ちなみに、そういうパーソナルトレーナーの話し

今回初めてではなく、何名か続いていたんです。

皆さん、パーソナルトレーナー選びは

こういう事のない様、気を付けてくださいね。

時間もお金もほんとに勿体ないですから。

そして、こういう無駄を無くし

確実に身体を変えたい方は

是非体軸館へいらしてください。

それでは^ ^

関連記事

  1. 【50代デスクワーカーのための腰痛軽減法:股関節の動作トレー…

  2. どんな時も捉え方一つ♪

  3. 連休♪(なんですよね。。)

  4. いざという時の為に

  5. 《股関節痛のお客様のお話》

  6. ご縁

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.05.26

    【座り仕事の腰痛対策:動作トレーニングによる効果的な背骨…

  2. 2024.05.25

    【腰痛を解消する歩き方と動作トレーニング:50代におすす…

  3. 2024.05.24

    【50代から始める腰痛予防:正しい姿勢と動作トレーニング…

  4. 2024.05.23

    【50代から始める腰痛予防:連動性を高める動作トレーニン…

  5. 2024.05.21

    【50代必見!腰痛と肩こりの関連性を理解し、動作トレーニ…