オリンピック♪

オリンピック開会式、

良かったですね♪

個人的には、もうちょい引きの映像を

多めにして欲しかったですがσ^_^;

カメラワークに拘りすぎすると?

何か観たいところがあまり映らなかったり。。

これ、全体で観たら違うんだろうなぁ、、

なんて思っていました。

競技の結果云々に関しての話しは

書き切る自信がない。。

というか書き切らない自信があるのでおいといて。

サッカーの南アフリカ戦の審判は、、

ちょっと微妙でしたね。

ほんと勝ったから《まだ》良かったようなものの。

とまあ、体軸館と関係あるような

ないような話しはこの辺にして、

本日は初めてセッションを受ける方が3名。

オリンピックに夢中で初めての人は

来ないんじゃないか?という

僕の予想は大きく外れました(≧∇≦)

そんな初めての方のセッション。

やっぱり身体の中心部は使いづらいもの。

お一人目は、

普段、ご自身で運動をされている方でしたが、

自分自身の身体の使い方を客観的に

みるなんて、ホント中々出来ませんからね。

例に漏れず、、な感じでした。

なので、現在の身体のバランス。

身体の反応の弱い場所(当然筋弱化も)

固まってしまった関節等々お伝えしつつ

修正▶︎コンディショニング▶︎トレーニング

と行っていきました。

この方はさすがに普段運動されているだけあって

変化をしっかりと感じて頂けていましたが。。

稀に感じにくい方もいらっしゃいます。

こんな風に見ていると、普段からの運動は

やっぱり必要ですよね。

やり方とかおいといて身体を動かす感覚、

運動する習慣はすぐには身につかないですから。

このオリンピックをきっかけに少しでも

運動に興味を持って、自分の身体の機能を

考える方が増えるといいですね♪

それでは^ ^

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