トレーニングするという事

東京パラリンピックも今日で終わるんですね。

正直、初めてちゃんと観ましたが、、

ほんと凄いですね。

男子100m T11を先程録画で観たのですが

伴走者がいて走っているとは思えない。

それと、あのシンクロ?した走りが。。

もちろん、他の種目に関しても。。

観ていて、

『ああ、自分も頑張らなきゃ』

とか、

『スポーツやりたいな』

とか。

そして、いつになったら始められるだろ??

とも思ったりε-(´∀`; )

まあ、トレーニング等準備する事は出来ますから。

始まるその時に備えしっかりと準備していきます。

最初から身体が思うように動くように。

怪我の心配、リスクを少しでも減らせるように。

その為の時間だと思えば、

今のいろいろ控えないと、、な時間も

悪くないですね。

。。多少は(; ̄ェ ̄)

それに目標があるだけで、

選ぶトレーニングの種目、やり方(フォーム等)

それによって何を得たいかもはっきりするし、

自分の持つ特徴(一種の才能的な)も見えてくる。

せっかく生まれてきたからには、

その特徴を育ててみたいし

活かして何かやってみたいですからね。

もちろん、スポーツに限らず

自分の持つ能力、感覚等を高める事で

自分のこれからの時間を変える事も

出来るんじゃないかと思っています。

生まれてきた意味みたいなものを。

おかしな奴と思われるかもしれませんがσ^_^;

さて、

そろそろセッションに入りますので。

もしも、これを読んで自分もやってみたい

そう思われた方は是非ご連絡ください。

それでは^ ^

関連記事

  1. 時間とお金を無駄にしない様に。。

  2. 有意義な時間?

  3. 《健康な身体がもたらす自由なライフスタイルの実現》

  4. 《慢性痛の根本改善の鍵は動きにあり》

  5. 《STAY HOME》で調子が悪くなってしまった方へ

  6. 【50代から取組むデスクワーク影響の腰痛対策】

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2026.04.25

    【ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ】

  2. 2026.04.24

    いつまで自分の足で歩けるか?|40代からの身体作りの考え…

  3. 2026.04.17

    『身体の歪みを放置すると危険?』その理由と対策

  4. 2026.04.11

    『繰り返す腰痛の流れを断ち切る』

  5. 2026.04.06

    確実に慢性腰痛を解消するための基本的な方法