トレーニングするという事

東京パラリンピックも今日で終わるんですね。

正直、初めてちゃんと観ましたが、、

ほんと凄いですね。

男子100m T11を先程録画で観たのですが

伴走者がいて走っているとは思えない。

それと、あのシンクロ?した走りが。。

もちろん、他の種目に関しても。。

観ていて、

『ああ、自分も頑張らなきゃ』

とか、

『スポーツやりたいな』

とか。

そして、いつになったら始められるだろ??

とも思ったりε-(´∀`; )

まあ、トレーニング等準備する事は出来ますから。

始まるその時に備えしっかりと準備していきます。

最初から身体が思うように動くように。

怪我の心配、リスクを少しでも減らせるように。

その為の時間だと思えば、

今のいろいろ控えないと、、な時間も

悪くないですね。

。。多少は(; ̄ェ ̄)

それに目標があるだけで、

選ぶトレーニングの種目、やり方(フォーム等)

それによって何を得たいかもはっきりするし、

自分の持つ特徴(一種の才能的な)も見えてくる。

せっかく生まれてきたからには、

その特徴を育ててみたいし

活かして何かやってみたいですからね。

もちろん、スポーツに限らず

自分の持つ能力、感覚等を高める事で

自分のこれからの時間を変える事も

出来るんじゃないかと思っています。

生まれてきた意味みたいなものを。

おかしな奴と思われるかもしれませんがσ^_^;

さて、

そろそろセッションに入りますので。

もしも、これを読んで自分もやってみたい

そう思われた方は是非ご連絡ください。

それでは^ ^

関連記事

  1. ご確認よろしくお願いします

  2. 色々楽しみ♪

  3. 《自分らしい生活を楽しむために!》

  4. カウンセリングでよく耳にする言葉

  5. 得意、不得意?

  6. 【腰痛から解放される「体の機能改善」:加齢によるコリや張りに…

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2025.12.03

    【必要なのは“動きの感覚”】

  2. 2025.11.26

    『動き』が全てを変える

  3. 2025.11.19

    【痛みがなかなか変わらない理由】

  4. 2025.11.12

    【感じる取る力が上がれば、身体の反応も変わる】

  5. 2025.11.06

    「なぜそれをやっているのか?」——セルフケアで大切なのは…