伝わっているって素晴らしい♪

本日は体軸館は休館日。。

 

とりあえず朝から短時間で練習(トレーニング?)をやりました^^

ものの数分だけですが、決まった回数、決まった重り(38.8kg)を床から頭上に挙げるという至ってシンプルなものです!

 

回数を決めているので、早く終わらせる事も出来なくはない。。(多分。。)

そんな練習ですね。

自分の体調もよく分かるので、時間が掛かってしまった後はやり終えてから、

 

《昨日の食事は、、睡眠は、、一昨日は、、》

 

と生活を見直すキッカケにもなります(*´ω`*)

 

皆さんも、同じ事を、、

とは言いませんが何か決めて定期的にやってみると、

セルフチェックになっていいですよ^^

 

そうそう、昨日のセッション!

 

本当に嬉しい一言を頂きました♪

 

『先生のセッションは、ただ腰痛を改善するだけじゃなくて、その先まで見てセッションしてくれるから』

 

いやあ〜〜

本当に嬉しかった(*≧∀≦*)

 

思っている事がちゃんと伝わっているって、何て素晴らしいんでしょうね♪

 

実は、何を隠そう、、

最近『腰痛専門パーソナルジム』のネーミングに

自分自身が違和感を持っていましたから。。

これでは僕のやりたい事を全ては伝えきれないな。。と

 

症状の改善、身体のバランス改善、より快適に過ごせる為に必要であれば強化、、

それを維持するには、、

 

一つ思い浮かんだ言葉はあるのですが、ちょっとイメージが。。と保留にしたのは、

 

『一生軸構築所  体軸館』

 

一生使い続ける事の出来る身体、その軸、これを構築していきましょう!

という意味ですが、字面がどうなんだろう。。と思いまして(~_~;)

 

もう少し考えてみます。。

 

 

最後に、

 

現在、新規の方にも比較的ご予約頂きやすい日程を

(あくまで現時点での目安です。。)

 

【火曜  11:45〜13:00】

【水曜  15:00〜22:00】

【金曜  10:00〜12:00】

【土曜  13:00〜19:00】(21日は15:30以降ご予約可能です)

 

※【水曜  13:00〜14:30(隔週で可能)】(次回、25日がご予約可能です)

 

それでは^^

関連記事

  1. 過去の外出自粛では。。

  2. 親孝行

  3. 腰痛改善の為に(前回の続き。。)

  4. 色々楽しみ♪

  5. セッションのご利用法も人それぞれ?

  6. 大事ですよね♪

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 13:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 13:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2021.07.25

    オリンピック♪

  2. 2021.07.21

    東京五輪など。。

  3. 2021.07.17

    《信じて動く》

  4. 2021.07.14

    その時々のベストを。。

  5. 2021.07.03

    久々のグループレッスン♪